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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
6:50
Torta de limão levinha para comemorar Dia dos Namorados
O grande dia chegou!!! Hoje é Dia dos Namorados. Uma data em que se comemora o amor e a união entre os casais. Como bem diz Ana Maria Braga, amar é “ter as borboletas batendo no estômago, não importa a idade que se tem, é renovar a vida, a esperança e a f
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:00
TPM: como aliviar esses sintomas indesejados?
A famosa TPM – Tensão Pré-Menstrual ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), atinge a maioria das mulheres.A TPM pode ocorrer antes e durante a menstruação, e é causada pela variação brusca dos níveis de estrógeno e progesterona, causando uma série de sintomas be
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
0:01
Pasta de amendoim: vale inserir na rotina alimentar?
Que as oleaginosas são benéficas a saúde isso todo mundo já sabe. Os Nutris adoram sugerir aquele mix para os lanchinhos intermediários não é verdade? Em específico o amendoim, eles são ricos em gorduras boas essenciais ao funcionamento do nosso organismo
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
6:43
Amor com tempero especial na cozinha
Dia 12 de junho se aproxima e o AMOR está no ar. E para essa data, tão especial para muitos, que tal uma megacomemoração? Ah! Mas não vale se esquecer dos cuidados necessários decorrentes da atual situação de pandemia que estamos vivenciando, ok?Bora entã
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:45
Bolo de caneca com baixo teor de carboidrato
O bolo de caneca sempre foi o meu queridinho, ele está quase que diariamente no meu cardápio. Fácil, rápido, barato e saboroso, quer melhor? rsrsPode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde e até mesmo na ceia. Ufa! Além de tudo, versátil!Ele f
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:59
Pão francês: pode ou não pode?
Já começo falando que na minha rotina alimentar ele está sim presente! E na sua?Mas sabemos que muitos consomem o tradicional pãozinho com peso na consciência, se identificou?Causador de intriga no meio fitnes, injustiçado e vítima de terrorismo nutricion
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
6:30
É para você, mulher!
Os homens que me desculpem, mas na última quinta-feira comemoramos o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, logo a Nutri decidiu escrever esta coluna especialmente para elas... bora lá, mulherada?A nutrição pode ajudar muito na qualidade de vida
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
0:01
É para você mulher!
Os homens que me desculpem, mas hoje, 28/05 comemoramos o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher logo a nutri decidiu dedicar o post de hoje a elas...A nutrição pode ajudar muito na qualidade de vida da mulherada, tanto na juventude quanto no enve
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
18:00
Dia Internacional da Tireoide
Hoje comemoramos o dia Dia Internacional da Tireoide, e vamos aproveitar então para conversarmos sobre como a alimentação pode nos ajudar a manter a saúde desta importante glândula, afinal em algum momento você já deve ter ouvido falar por exemplo em hipe
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
6:31
Alimentos que ajudam a saúde da tireoide
Segunda-feira (25/05) é o Dia Internacional da Tireoide e vamos aproveitar para conversarmos sobre como a alimentação pode nos ajudar a manter a saúde desta importante glândula, afinal, em algum momento você já deve ter ouvido falar, por exemplo, em hiper
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
12:06
Bora fazer um Risoto Funcional?
Vontade de quebrar a rotina no que diz respeito a alimentação, mas sem culpa na consciência?Com a escolha certa dos ingredientes, a Nutri adianta que, é sim possível unir as duas coisas. É só pegar o que tiver na geladeira, usar a criatividade somada a um
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
12:21
Salmão, aliado da boa saúde?
Salmão, quem aí gosta? Eu sou apaixonada! Adoro a textura, o sabor, e - o melhor - é de super fácil preparo.Mas no que diz respeito à nossa saúde, ele de fato é tudo aquilo o que prometem? Ele é muito conhecido pelas suas altas concentrações de ômega 3, u
