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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:38
6 benefícios da alimentação saudável
Uma alimentação saudável, diferentemente do que muitos pensam, não é uma alimentação cheia de restrições ou sem sabor. Uma alimentação saudável é aquela que garante que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma al
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:13
6 dicas para emagrecer gastando pouco
Por inúmeras vezes eu ouço pessoas dizerem que “não fazem dieta porque é muito caro”, você também tem essa dificuldade?Pensando nisso, hoje vou listar para vocês 6 dicas de como emagrecer gastando pouco. Dicas simples e de fácil acesso!Vamos lá:1) Vá à fe
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:10
Alimentação e sorriso
Quem aí não curte muito visitar o dentista dá um sorriso! Kkkkkkk. Brincadeiras à parte, quem nunca ouviu falar que “a saúde começa pela boca”?É um chavão que, sem dúvida alguma, merece a atenção de todos, afinal de contas o que você come pode denunciar a
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:08
Como pouco, mas não emagreço, o que fazer?
Mais um da série: NÃO É SOBRE COMER MENOS, É SOBRE COMER MELHOR‼️Esse é um exemplo clássico de como quantidade não representa a qualidade do que você está ingerindo. Repare que mesmo sendo um prato completo de comida... ainda sim tem menos calorias do
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:37
Alimentos contra a replicação viral do COVID-19
Todos nós temos acompanhado os esforços dos cientistas no desenvolvimento de terapias e vacinas no controle do COVID-19, há uma necessidade urgente de desenvolver estratégias confiáveis e eficazes no controle da doença.Diante deste cenário, um estudo publ
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:58
Dia Mundial do Rim
Hoje, 12 de março, é o Dia Mundial do Rim, e vamos falar sobre a doença renal crônica (DRC) e como uma boa alimentação pode ajudar na saúde desse importante órgão.A DRC se caracteriza por lesão nos rins que se mantêm por três meses ou mais, com diversas c
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:00
5 motivos para não realizar a última refeição após as 19h
Você já deve saber que comer de forma saudável e balanceada é a chave para controlar o peso e manter a boa saúde. Mas talvez o que você não saiba ainda é que o jantar é seu amigo! Isso mesmo, a refeição noturna é muito importante em uma alimentação balanc
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
19:05
Meu filho não come alimentos saudáveis, e agora?
Ele comia de tudo e de repente se tornou seletivo. Essa é uma das principais queixas de muitos papais e mamães a respeito da alimentação de seus pequenos.No processo de introdução alimentar é normal o bebe se sentir fascinado por esse novo mundo de cores,
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:48
É para você, mulher!
Os homens que me desculpem, mas na próxima segunda-feira, 8 de março, iremos comemorar o Dia Internacional da Mulher, logo, a Nutri decidiu escrever esta coluna especialmente para elas... Bora lá mulherada?A nutrição pode ajudar muito na qualidade de vida
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:55
Como vencer a endometriose?
A endometriose é caracterizada pela presença de tecido uterino fora do útero, o que normalmente gera muita dor ao público feminino, infertilidade e obesidade.- A dieta tem um papel importante, pois a endometriose parece ser uma doença ligada ao sistema im
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:09
Você se considera uma pessoa saudável?
Será que estar livre de doenças é sinônimo de saúde? A resposta é NÃO!É importante saber o que significa uma boa saúde, antes de sair por aí tentando ser saudável. Se você não sabe como checar precisos marcadores de saúde, não saberá também identificar se
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:38
Como perder gordura localizada
Praticamente todo mundo tem as chamadas gorduras localizadas, que inquestionavelmente incomodam e podem até mesmo atrapalhar a autoestima. De forma resumida, podemos dizer que a gordura localizada é a reserva energética do nosso organismo. Quando essa res
