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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:40
Alimentação correta ajuda a combater a hipertensão arterial
Segunda-feira, 26 de abril, é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial e é óbvio que a Nutri não poderia deixar essa data passar em branco. A hipertensão, também conhecida como pressão alta, atinge grande parte da população, incluind
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:19
Pizza de pão de forma
Quem aí ama pizza? Bora de receita deliciosa super fácil e prática, perfeita para aquela janta improvisada.Pizza de pão de formaIngredientes: 1 pacote de pão de forma integral ou sem glúten (tire a casca) 4 colheres de sopa de molho de tomate se
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:33
Alimentação saudável é igual relacionamento sério
Alimentação saudável é igual relacionamento sério... Tem que estar disposta e comprometidaPor mais doloroso que seja, foi você quem levou a sua vida ao ponto que está hoje. Não entenda isso como uma acusação, e sim como uma ação libertadora e fortalecedo
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
11:15
Cuide da sua voz!
Anualmente, no dia 16 de abril, comemoramos o Dia Mundial da Voz, e claro a Nutri não poderia deixar de abordar esse assunto. Segundo a Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, a data foi definida com o objetivo de promover a conscientização da população s
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:35
Café em cápsula? Repense!
Ah...aquele cafezinho da tarde é uma delícia, certo? Mas nem sempre a praticidade compensa eventuais riscos para saúde.O jornalista Murray Carpenter, no livro Caffeinated, apontou que o total de cápsulas de café de uma única marca produzidas em 2011
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:06
6 atitudes que atrapalham o seu emagrecimento
Muito se fala sobre o que fazer no que diz respeito ao emagrecimento, mas você consegue identificar quais são os erros que podem estar te atrapalhando a alcançar o resultado tão esperado?Confira a lista que a Nutri preparou com 6 atitudes que podem estar
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:45
Cinco dicas infalíveis para potencializar o emagrecimento
Corta o pão e o macarrão. Chocolate não pode, a banana e a manga também, não... Você abriu mão de comer o que gosta, momentos sociais se tornaram um problema... Dieta restrita, horas intermináveis de treino aeróbico.A briga contra a balança parece ser len
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:55
Como escolher o seu pão integral?
Já falei inúmeras vezes e vou repetir: leia sempre a lista de ingredientes!Os ingredientes que compõem o pão aparecem sempre em ordem decrescente. Ou seja, o primeiro ingrediente da lista é aquele que está em maior quantidade!Portanto, para o pão ser real
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:41
É possível comer chocolate e ainda emagrecer?
Entrou de dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o DOCE?Olha, sinto informar que há grandes chances de você não conseguir emagrecer...Como assim, nutri? Tá doida?Calma, eu explico!O nosso cérebro tem vários mecanismos para nos fazer se
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
8:20
Alimentação e o Dia Mundial de Conscientização do Autismo
Hoje, 2 de Abril, é o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, e claro que não podemos deixar essa data especial passar em branco, afinal o número de crianças diagnosticadas com o Transtorno do Aspecto Autista (TEA) vem crescendo em todo o mundo.E cada
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:47
Por que consumir alimentos orgânicos?
Alimentos orgânicos são mais ricos em alguns componentes como COMPOSTOS FENÓLICOS.Esses nutrientes possuem potencial antioxidante e anti-inflamatório: pacientes com síndrome metabólica (obesidade + resistência à insulina + dislipidemias), com doen
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:52
Dia da Saúde e Nutrição: o importante papel da alimentação
O Dia Mundial da Saúde e Nutrição, na próxima quarta-feira, 31, está chegando. A data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS), e a comemoração tem como objetivo principal o de conscientizarmos a popul
