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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:56
Você sabe qual o seu grau de inflamação?
A prevalência de sobrepeso e obesidade tem aumentado em nossa população, resultado da adoção do estilo de vida sedentário e de uma alimentação inadequada. Como consequência, temos o surgimento de um quadro de inflamação crônica de baixa intensidade que re
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:56
Sorvete benéfico para a saúde
“Sorvetinho, sorvetão, eu quero de montão. Joana, quer de banana. Marília, quer de baunilha. Tem romeu e julieta? Não só Julieta e Romeu, então esse é o meu”. Assim canta Adriana Calcanhotto, mas, afinal, quem não gosta de sorvete?Ah! E ele também tem dir
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
9:21
9 Chás que ajudam a aliviar a cólica menstrual e outros incômodos da TPM
Quem nunca passou por uma TPM daquelas que atire a primeira pedra! rsPara quem sofre de fortes cólicas menstruais, temos uma notícia boa: existem muitos chás que podem aliviar os sintomas da TPM e da menstruação. Se você já corre para os medicamentos e an
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:18
5 motivos para não cortar os carboidratos da sua alimentação
Excluir os carboidratos da rotina alimentar visando perda de peso saudável e sustentável não funciona! Pelo contrário, essa restrição pode impulsionar uma visão distorcida da comida que pode desencadear uma obsessão pelos carboidratos, exagero e até compu
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:32
Benefícios do pólen para saúde
Sempre que ouvimos falar em pólen, somos remetidos a belas flores. Mas o que muita gente não sabe é que esses pequenos grãos também são um tesouro nutritivo para o ser humano. O poder revigorante do produto se deve, em parte, às proteínas que possui.Um do
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:29
4 motivos para não consumir gelatina
Antes de iniciar, quero deixar claro que o objetivo desse post NÃO é fazer terrorismo nutricional, mas conscientizá-los de que esse produto está longe de ser uma opção saudável.Agora, me conta, você costuma consumir gelatina para “matar” a vontade de doce
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:16
Os 10 alimentos com mais agrotóxico no Brasil
Saiba a importância de consumir orgânicos!Periodicamente, a ANVISA, por meio do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA), divulga relatórios sobre os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
9:32
Cachorro-quente para comer sem culpa
Na próxima quinta-feira, 9 de setembro, comemoramos o ‘Hot Dog Day’, e a Nutri não poderia deixar passar em branco essa paixão nacional. Cachorro-quente para mim tem cara de festa de criança, fim de domingo, lanche do colégio e até mesmo comida de final d
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:11
4 dicas para desinchar
Você sabia que a retenção de líquidos contribui para inchaços e celulite e é muito comum em mulheres? Saiba que algumas mudanças na alimentação influenciam na melhora desse quadro.Se liga nas dicas da Nutri:1) Beba bastante água. Excelente forma para eli
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:05
Aprenda a escolher o pão integral
Ama um pão integral mas fica em dúvida na hora de escolher?Se sua resposta for sim, fique tranquilo(a), pois hoje eu trouxe a solução dos seus problemas!Clica ai e saiba escolher o pão integral da maneira correta. <blockquote class="instagram-media" data
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:53
Trabalho do nutricionista é embasado na ciência
Terça-feira, 31 de agosto, é o Dia do Nutricionista, e claro eu não poderia deixar uma data tão especial passar em branco, afinal o nutricionista está na linha de frente quando o quesito é a prevenção e a recuperação da saúde de pacientes, combatendo as m
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
13:43
6 alimentos para controlar o excesso dos gases
Os remédios caseiros são uma excelente opção natural para reduzir o excesso de gases e diminuir o desconforto abdominal. A maior parte desses remédios atua melhorando o funcionamento do estômago e do intestino, o que faz com que as fezes sejam eliminadas
