Nutridicas, por Gabriela Rebello

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:43

Comida e humor: existe relação?

Para começar, te faço algumas perguntas: como são suas refeições? Você come sentado à mesa, prestando atenção ao seu prato ou come em pé? Ou faz a refeição em cinco minutos e já está atrasado para o próximo compromisso? Seu prato tem todos os nutrientes d

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:48

Alimentação, importante aliada no combate à acne

A pele é nosso maior órgão e, por estar completamente exposta, acaba sendo um excelente espelho de como diversos aspectos da nossa saúde estão funcionando.Embora a acne seja uma condição que não tenha uma causa única e dependa de diversos fatores, desde a

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:23

10 alimentos com maiores concentrações de agrotóxicos no Brasil

De tempos em tempos, a ANVISA, por meio do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA), divulga relatórios sobre os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à mesa do consumidor.Na mais recente pu

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:44

Arroz e feijão, pode ou não pode?

Eu aposto que muitos de vocês já cortaram o arroz com feijão por achar que eles não devem fazer parte da dieta... Acertei?Por isso, o que resolvi te contar hoje é que se você gosta dessa dupla, ela DEVE continuar fazendo parte da sua alimentação, podendo

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:30

Alimentação e fertilidade

No próximo domingo, 15 de agosto, comemoramos o Dia da Gestante. E hoje, vamos aproveitar a data para conversarmos sobre um assunto muito polêmico e que acaba gerando dúvidas em muitas pessoas, a fertilidade.Devido à correria do dia a dia, muitos homens e

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:53

Alimentação para o aumento do foco, memória e concentração

Hoje, 11 de agosto, comemoramos o Dia do Estudante. Então bora conversar sobre como a alimentação pode ser uma importante aliada dos que levam uma rotina puxada de estudos e trabalho.Pensando nesse contexto existem algumas substâncias que auxiliam na melh

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

17:08

Ama um doce, mas não quer sair da dieta?

Ama um doce, mas não quer sair da dieta? Se sim, essa é especialmente para você!Tâmaras frescas + morangos + gotas de chocolate ao leite SEM adição açúcar, curtiu? Eu já adoreiii!!!!O foco da nossa receita são as tâmaras, elas podem ser compradas nas feir

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:30

Nutrição e a saúde do paizão

Os homens estão cada vez mais cuidando da sua beleza, mas... e com relação à saúde, como estão? Será que estão tão ligados assim? Domingo, 8 de agosto, comemoramos o Dia dos Pais. E é claro que não poderíamos deixar faltar um bate-papo sobre a saúde mascu

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

9:23

4 hábitos que acabam com suas metas

Saúde e bem-estar, quem não quer? Saber que estamos bem, livres de doenças e desfrutando de um bem-estar que permita aproveitar o melhor da vida é, sem dúvidas, a melhor notícia que podemos ter.Mas, no dia a dia, nem sempre damos a atenção necessária a nó

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

9:19

Você faz lowcarb mas o peso não diminui?

A dieta low carb, ficou muito famosa pelos resultados de emagrecimento. Mas quer saber o porquê? O motivo é pela redução de industrializados, açúcar e farinha branca. E não, por cortar carboidratos (saudáveis) da sua alimentação.Confira a seguir os três p

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:51

Quando alimentar se torna um profundo gesto de amor

Olha lá quem está chegando! É o mês de agosto, que é conhecido como Agosto Dourado, isso porque simboliza a luta pelo incentivo à amamentação. A cor dourada está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno. É uma cor toda especial, que percor

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:55

Precisando aumentar a hidratação?

Todo mundo está cansado de saber que tomar bastante água é muito importante para uma vida saudável e um bom funcionamento do nosso organismo. Por outro lado, muita gente se queixa ao nutri que não consegue tomar a quantidade adequada.Para quem se encaixa