Nutridicas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

13:05

Aprenda a escolher o pão integral

Ama um pão integral mas fica em dúvida na hora de escolher?Se sua resposta for sim, fique tranquilo(a), pois hoje eu trouxe a solução dos seus problemas!Clica ai e saiba escolher o pão integral da maneira correta. <blockquote class="instagram-media" data

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:53

Trabalho do nutricionista é embasado na ciência

Terça-feira, 31 de agosto, é o Dia do Nutricionista, e claro eu não poderia deixar uma data tão especial passar em branco, afinal o nutricionista está na linha de frente quando o quesito é a prevenção e a recuperação da saúde de pacientes, combatendo as m

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

13:43

6 alimentos para controlar o excesso dos gases

Os remédios caseiros são uma excelente opção natural para reduzir o excesso de gases e diminuir o desconforto abdominal. A maior parte desses remédios atua melhorando o funcionamento do estômago e do intestino, o que faz com que as fezes sejam eliminadas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:43

Comida e humor: existe relação?

Para começar, te faço algumas perguntas: como são suas refeições? Você come sentado à mesa, prestando atenção ao seu prato ou come em pé? Ou faz a refeição em cinco minutos e já está atrasado para o próximo compromisso? Seu prato tem todos os nutrientes d

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:48

Alimentação, importante aliada no combate à acne

A pele é nosso maior órgão e, por estar completamente exposta, acaba sendo um excelente espelho de como diversos aspectos da nossa saúde estão funcionando.Embora a acne seja uma condição que não tenha uma causa única e dependa de diversos fatores, desde a

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:23

10 alimentos com maiores concentrações de agrotóxicos no Brasil

De tempos em tempos, a ANVISA, por meio do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA), divulga relatórios sobre os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à mesa do consumidor.Na mais recente pu

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:44

Arroz e feijão, pode ou não pode?

Eu aposto que muitos de vocês já cortaram o arroz com feijão por achar que eles não devem fazer parte da dieta... Acertei?Por isso, o que resolvi te contar hoje é que se você gosta dessa dupla, ela DEVE continuar fazendo parte da sua alimentação, podendo

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:30

Alimentação e fertilidade

No próximo domingo, 15 de agosto, comemoramos o Dia da Gestante. E hoje, vamos aproveitar a data para conversarmos sobre um assunto muito polêmico e que acaba gerando dúvidas em muitas pessoas, a fertilidade.Devido à correria do dia a dia, muitos homens e

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:53

Alimentação para o aumento do foco, memória e concentração

Hoje, 11 de agosto, comemoramos o Dia do Estudante. Então bora conversar sobre como a alimentação pode ser uma importante aliada dos que levam uma rotina puxada de estudos e trabalho.Pensando nesse contexto existem algumas substâncias que auxiliam na melh

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

17:08

Ama um doce, mas não quer sair da dieta?

Ama um doce, mas não quer sair da dieta? Se sim, essa é especialmente para você!Tâmaras frescas + morangos + gotas de chocolate ao leite SEM adição açúcar, curtiu? Eu já adoreiii!!!!O foco da nossa receita são as tâmaras, elas podem ser compradas nas feir

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:30

Nutrição e a saúde do paizão

Os homens estão cada vez mais cuidando da sua beleza, mas... e com relação à saúde, como estão? Será que estão tão ligados assim? Domingo, 8 de agosto, comemoramos o Dia dos Pais. E é claro que não poderíamos deixar faltar um bate-papo sobre a saúde mascu

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

9:23

4 hábitos que acabam com suas metas

Saúde e bem-estar, quem não quer? Saber que estamos bem, livres de doenças e desfrutando de um bem-estar que permita aproveitar o melhor da vida é, sem dúvidas, a melhor notícia que podemos ter.Mas, no dia a dia, nem sempre damos a atenção necessária a nó