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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:50
Dia Mundial do Coração: seja um herói do seu coração!
Na próxima quinta-feira, 29/10, comemoraremos o Dia Mundial do Coração, buscando conscientizar a população sobre a importância de preservar a saúde do músculo cardíaco.Então vamos direto ao assunto, a importância da alimentação adequada na redução do risc
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
18:36
6 dicas para cabelos mais saudáveis
Confira o blog Nutridicas desta segunda-feira (26)
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
9:55
O que fazer primeiro: emagrecer ou ganhar massa muscular ?
O campeão de emagrecimento e diminuição do percentual de gordura é a união dos dois treinos (aeróbico e musculação). não basta apenas treinar mais
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:49
4 Alimentos para melhorar a sua memória e concentração
Alguns nutrientes e substâncias podem fornecer mais foco e ajudar na formação de novos neurônios
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:44
Candidíase: o que comer para combater a infecção?
Confira a coluna Nutridicas desta segunda-feira (19)
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
7:29
Dia do Sorvete: comemore sem sair da dieta
Você já imaginou perder peso tomando sorvete? O que você acha de uma dieta que tenha sorvete? Uma delícia, né?
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
17:54
Comer arroz todos os dias, engorda?
Arroz à grega, risoto, bolinhos, tortas. Quem não abre mão do arroz?O arroz é um cereal típico da nossa culinária. Muitas pessoas têm receio de consumi-lo, por medo de engordar. Mas com bom senso, sem exagerar na quantidade e fazendo boas escolhas, ele po
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:20
Multivitamínicos: você realmente precisa tomar?
Cada vez mais a nossa rotina anda agitada e com diversas tarefas para serem realizadas. E na tentativa de evitar a fadiga e o cansaço, muitas pessoas investem nos suplementos multivitamínicos, cápsulas com várias vitaminas e minerais em um produto só, afi
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
7:48
Hot dog Day!
Para fazermos um cachorro-quente saudável precisamos de pouca grana e a maior parte dos ingredientes já temos em casa
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:20
5 Dicas para o emagrecimento definitivo
O efeito sanfona, também conhecido como efeito ioiô, normalmente é causado por dietas muito restritivas que, quando terminam, fazem com que a pessoa coma muito mais do que comia antes, recuperando todo o peso perdido e alguns quilos a mais.No entanto, val
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
11:55
Alimentação e saúde mental, existe relação?
As emoções afetam o corpo, o estado psíquico altera os hábitos alimentares
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
18:01
Estou gestante, quais cuidados devo ter em relação à alimentação?
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Nutridicas,por Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.