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A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é um distúrbio endócrino relacionado a hormônios andrógenos elevados (hormônios masculinos) em mulheres em idade reprodutiva.

Infertilidade, menstruação irregular, acne, hirsutismo (excesso de pêlos), alteração de peso, são alguns dos principais incômodos sofridos pelas mulheres acometidas com a SOP.

Apesar do anticoncepcional ser hoje, o tratamento médico padrão, os estudos já mostram que, uma proposta alimentar lowcarb do tipo mediterrânea e a atividade física regular é eficaz no controle da SO.

E a seguir, trouxe para vocês um potente aliado que pode auxiliar na eficácia no controle da SOP.

- Chá de hortelã: usado no controle do hirsutismo, melhora da sensibilização à insulina e controle dos hormônios masculinos.

Na dúvida quanto a quantidades e formas de uso, procure um Nutri.

Me conte, o chá de hortelã, está presente na sua rotina alimentar?