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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:22
Nutri, posso tomar chá durante a gestação?
Para garantir maior segurança às gestantes e aos bebês, é recomendável somente chá de frutas e gengibre
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
12:09
Dicas de alimentação para melhorar desempenho no Enem
Milhões de estudantes vão testar seus conhecimentos na segunda etapa do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontecerá no próximo domingo, dia 20.Depois de um ano inteiro de preparação, é importante estar atento não só às regras do exame e ao local
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
8:20
Dia Mundial do Combate ao Diabetes
Ter diabetes não significa ter que renunciar a uma alimentação prazerosa
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
7:08
Novembro Azul
A atividade física e a alimentação balanceada formam o casal perfeito
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:34
Melhor e pior momento para comer doces
Leia o artigo do blog Nutridicas desta quarta
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:11
Sete sinais de compulsão alimentar
Fazendo com que você sinta a necessidade de comer sem parar, a compulsão alimentar é um transtorno psicológico, que pode ter relação com ansiedade, dietas restritivas e problemas hormonais, por exemplo.Em muitas situações ela faz com que você coma rápido
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:29
Os melhores chás para fertilidade de acordo com o seu ciclo menstrual
Você sabia que em cada etapa do nosso ciclo menstrual temos níveis diferentes de determinados hormônios? Para isso, uma dica para favorecer este equilíbrio hormonal são os chás. Confira a seguir as melhores opções para cada fase do seu ciclo. Fase 1: Men
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:32
14 Alimentos que vão te ajudar a combater a ansiedade
A ingestão de nutrientes apropriados está diretamente relacionada ao bom funcionamento do cérebro
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:48
Alimente o seu sorriso!
Os dentes precisam de cuidados e de uma boa alimentação para se manterem saudáveis
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:38
5 itens para excluir da sua lista de compras
Muitas vezes nos vemos reféns de industrializados que podem fornecer praticidade momentânea, onde cabe ressaltar que nem todo produto alimentício industrializado é ruim. Por isso da importância de aprendermos a ler os rótulos, as informações são tantas, s
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
8:14
Prevenção à osteoporose
Uma dieta rica em cálcio e proteínas ajuda a manter os ossos fortes
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
17:13
Aumente seus níveis de Coenzima Q 10
A Coenzima Q 10 é uma substância antioxidante super importante para o equilíbrio do organismo.- melhora o desempenho esportivo- auxilia na fertilidade- atua na proteção contra o câncer- aumenta a imunidade- melhora a saúde do coração- auxilia no emagrecim
Nutridicas,por Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.