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NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
12:41
O que não pode faltar na sua ceia de virada do ano?
E não é que o final de ano já chegou minha gente? Nossa, parece que passou tão rápido! E pensando no final de ano, mesmo vivendo em situação de pandemia, não podemos deixar essa data passar em branco. Então mesmo que em casa, sem todos os amigos e familia
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:46
Quer emagrecer? Faça cocô bonito!
Sabe aquela frase “você é o que você come?”. Pois é, deveria ser “Você é o que você come, digere, absorve e metaboliza!”. E qualquer passo desse, se alterado, muda a regra do jogo.Obesos tem disbiose só por serem obesos, com menor diversidade bacteriana.
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
9:41
Fazer dieta no Natal?
“Jingle bell, jingle bell”... A época mais esperada do ano chegou. Pensando nisso, separei algumas dicas para ajudar vocês que querem aproveitar as delícias da ceia de Natal, mas, ao mesmo tempo, não querem abrir mão da saúde e da boa forma.O primeiro pas
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:35
Panetone, cabe na dieta?
O panetone é um alimento tradicional da época de Natal, aquele alimento que abraça, que nos faz lembrar de momentos especiais em família, ou seja, mesmo o seu alto teor calórico não é motivo para não apreciarmos essa delícia, ok? Até porque sabemos que é
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
14:53
Da Nutri para você: e-book Ceia Saudável para a noite de Natal e Ano Novo
Época de espalhar o amor e semear a esperança, época de comemorar com a família, confraternizar com amigos. É tempo de agraciar a vida e um momento encantador de estar ao lado de quem se ama.Além de escolher boas companhias, o que não pode faltar são prat
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:49
Panetone cabe na dieta?
“Noite feliz, noite feliz.” O Natal está chegando, e em breve estaremos em volta da mesa saboreando a merecida ceia natalina! Mas, desde já, os mercados estão cheios de opções que marcam o fim de ano – como os famosos panetones e chocotones. Macios e sab
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
15:18
5 alimentos que te fazem emagrecer
Será? NÃO EXISTE NENHUM ALIMENTO EMAGRECEDOR!Vamos acabar com esse paradigma! Nenhum alimento sozinho emagrece, ok?Quem nunca ouviu falar que alimentos como: canela, pimenta, gengibre, chá verde e água morna com limão, emagrecem?Aqui eu mostro informações
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
17:43
5 chás para te ajudar a driblar a SOP
Se você tem #SOP esse post é para você!Você sabia que alguns chás podem ajudar no controle da Síndrome do Ovário Policístico (SOP)?A SOP é a patologia mais comum entre as mulheres em idade fértil. Apesar dos sintomas serem um tanto complicados (cresciment
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:19
Dez hábitos para ser mais feliz
O último mês do ano chegou, e com ele o momento de rever alguns hábitos, objetivos e sonhos para 2022. É muito difícil encontrar alguém que não deseje algo que esteja relacionado à felicidade. Todo mundo quer ser feliz e, para isso, as pessoas passam a vi
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
16:47
Receita com cara de Domingo: Petit gateau de pote!
Formiguinhas de plantão.... para tudo! Quem ai quer receita de Petit gateau de pote? Receita com cara de Domingo! - 1 ovo- 1 colher de óleo de coco (ou manteiga, ou azeite)- 1 colher de sopa de cacau 100 %- 70 gramas chocolate 70 % sem açúcar- 1 colher de
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
17:41
Meu metabolismo é lento, e agora?
Se você já colocou a culpa no seu metabolismo e/ou idade, pare com isso agora mesmo!Jogar a responsabilidade para fatores externos é bem mais fácil do que em si próprio.Saiba que:1) Se você não gastar muita energia, o seu corpo como forma de proteção irá
NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO
10:29
4 Mitos sobre Diabetes
A orientação nutricional e o estabelecimento de uma dieta para o controle dos indivíduos portadores de Diabetes Mellitus, associados a mudanças no estilo de vida, incluindo atividade física regular, são consideradas terapias de primeira escolha.Pensando n
