Descubra quais os chás permitidos durante a gestação
Confira a coluna Nutridicas desta segunda-feira (17)
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
Gosta de chá e está gestante, mas não sabe qual pode consumir? Confira essa dica de utilidade pública da Nutri!
Somente chás de frutas e gengibre, e sob estrita recomendação do nutricionista ou médico, afinal não temos literatura de segurança e o pouco que temos demonstram diversos efeitos deletérios ao feto ou a gestação.
Fique atenta, não é porque é natural que não faz mal a saúde ok? Confira:
1. Camomila: quando consumido no 2º/3º trimestre pode aumentar a incidência de parto prematuro;
2. Alcaçuz: associado à pré eclâmpsia e parto pré maturo;
3. Cidreira: pode aumentar a incidência de parto prematuro.
Logo, na dúvida, procure o seu Nutri.
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Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
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Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
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Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
PÁGINA DO AUTORNutridicas
Saúde não é moda, é construção diária. Nesta coluna semanal, você vai entender como alimentação, comportamento, emoções e estilo de vida impactam seu corpo e sua mente. Reflexões práticas, ciência aplicada e estratégias reais para viver com mais equilíbrio, energia e consciência.