Relacionamento adoecido
Relacionamentos saudáveis precisam de diálogo, respeito e vida social além da vida a dois
Cláudio Miranda, terapeuta de Família e Psicopedagogo Clínico
Há pessoas que quando começam a namorar, se afastam dos amigos. Outros, quando se casam, fazem a mesma coisa, se afastam das amizades como se um e outro fossem suficientes para manter a estabilidade e saúde emocional daquele relacionamento.
Essa é uma grande ilusão e um erro cometido por pessoas com os seus parceiros. Sem que percebam, eles acabam comprometendo a harmonia da vida a dois.
Esse comportamento pode acontecer por insegurança de uma das partes ou por aquela crença social antiga de que eles se bastam e não precisam de nenhuma ajuda ou interferência externa.
Os casais precisam entender que existe uma vida fora do casamento. Cada um tinha uma vida antes de se casar. Não se pode querer que o outro mude só porque se casou.
Quem fizer isso correrá o risco de sofrer por monotonia e verá a sua vida se tornar algo triste e sem graça. Isso pode se configurar no primeiro abalo e frustração do casamento.
Tanto homens quanto mulheres precisam ter momentos periódicos para se encontrar com seus amigos e amigas. Conviver com outras pessoas com outras ideias com outros pensamentos oxigena e diversifica a energia da vida a dois.
Casais sem amigos se tornam sem rede de apoio suficientemente boa e protetiva. Casais que não têm vida social e que a sua rotina é praticamente da casa para o trabalho, do trabalho para casa, podem ter a comunicação comprometida por falta de ideias novas e pensamentos diferentes dos seus. Isso não é benéfico para a saúde mental da pessoa e do seu relacionamento.
Quando as partes se gostam, automaticamente a relação de cuidado e de presença flui com uma naturalidade muito grande, sem cobranças, sem expectativas e sem sofrimento. Elas saberão respeitar e entender os limites do outro.
Nos casos mais graves, as pessoas deixam de valorizar a presença da outra na sua vida. Há maridos e esposas que só valorizam seus companheiros quando eles se vão, pelo divórcio ou pela morte.
Há muitos casais que vivem se atacando e se culpando mutuamente o tempo todo. Um cobra do outro um comportamento de carinho de afeto e de atenção que ele mesmo não oferece para o parceiro. Quando a comunicação do casal se degrada, o casamento começa a adoecer e tristemente entra em crise.
A mágoa, o ressentimento e o rancor são venenos mentais que estão dentro de muitos relacionamentos e eles são extremamente danosos para a vida a dois.
Para manter a saúde e harmonia do relacionamento ambos precisam estar em constante diálogo se entendendo e ouvindo os pontos de vista do outro.
Nas divergências de ideias deve-se procurar um consenso para viver bem.
Pessoas muito rígidas com crenças arraigadas e pensamentos enrijecidos terão dificuldades constantes na relação porque só elas estarão certas só elas terão a razão e dessa forma, quando existe o outro, a relação não sobreviverá.
Avalie o modo como tem conduzido sua vida. Observe se a forma como você se dirige à outra parte é respeitosa e equilibrada. Muitas vezes você pode estar cobrando algo que você não é.
Se sentir que já fez de tudo e não tá dando certo, faça terapia. Busque uma ajuda de fora. Alguém com preparo e conhecimento poderá te proporcionar novas ideias e seu casamento fluirá melhor.
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