Cláudio Miranda é da Diretoria da ATEFES (Associação de Terapia Familiar do ES), Terapeuta de Família, Psicopedagogo Clínico, Pós-graduado pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto USP. |  Foto: Reprodução/Jornal A Tribuna

No dia a dia é comum as pessoas se depararem com determinados problemas e desafios. Algumas irão buscar soluções para eles, outras poderão ficar paralisadas ou ficar reclamando da sorte e de que nada dá certo para elas.

Muitas vezes, reclamar parece uma forma que a pessoa encontra para desabafar. Contudo, quando esse hábito se torna constante, a sua mente passa a enxergar os desafios como algo impossível de superar.

Você reclama do marido, da esposa, dos filhos, do trabalho, do clima, do dinheiro. Começará a dizer que seus obstáculos são sempre culpa dos outros e que não existe nada que possa ser feito para mudar a situação.

A pessoa que desenvolve um pensamento de enfrentamento escolhe um caminho diferente, pensando em estratégias que ela pode tomar para mudar a sua realidade.

É isso que diferencia as pessoas, enquanto uns permanecem focados nos problemas, outros direcionam sua energia para encontrar soluções e seguir em frente.

Um dia você aprenderá que a sua vida não melhorará porque você reclama mais. Ela começará a mudar quando você decidir assumir a responsabilidade pelas suas escolhas e dar o primeiro passo em direção à sua transformação. Pense nisso sempre que sentir vontade de reclamar.

Crie nos seus filhos, desde pequenos, o hábito de não reclamar. Não importa o assunto, o clima, a escola, o cansaço, ou mesmo dizer que algo que lhe aconteceu era injusto. Quem muito reclama acaba treinando a sua mente a acreditar que ele é uma vítima do próprio destino.

Irá achar que não pode mudar nada e se sentirá sempre o injustiçado. Se você repete frequentemente esses pensamentos durante anos da sua vida, a sua mente acabará aceitando isso como uma verdade absoluta. É assim que uma mentalidade fraca e fragilizada é formada.

Pessoas decididas e de sucesso pensam de forma diferente. Elas não reclamam constantemente. Quando surge um desafio, procuram uma solução ou buscam ajuda em outras pessoas do seu campo de relacionamento. Essas pessoas não têm vergonha de pedir ajuda quando precisam.

Se você desenvolve essa capacidade quando os problemas surgem você não pensará mais no porque isso está acontecendo na sua vida, mas sim, perguntará qual é a solução que pode tomar para a situação em que se encontra.

Essa é a diferença entre pessoas que eliminaram a forma de pensar que as impedia de encontrar uma resposta. Agora pergunte a si mesmo, você está reclamando nesse momento ou está resolvendo problema?

O hábito de reclamar é danoso para o lado espiritual e emocional de qualquer pessoa.

Quem muito reclama acaba adoecendo emocionalmente e até fisicamente de tanto pensamento ruim, agredindo a sua energia e sua força interior.

Quem aprende não reclamar demasiadamente desenvolve uma capacidade de viver melhor.

Quem muito reclama perde as perspectivas de vida positiva e deixa de perceber as soluções para os seus problemas.

Reclamações frequentes farão com que a energia da casa mais pesada e negativa afetando o emocional de todos, desencadeando mais desequilíbrios. É preciso desenvolver a capacidade de superar os problemas para ter uma vida melhor.

MATÉRIAS RELACIONADAS:

PAPO DE FAMÍLIA, POR CLÁUDIO MIRANDA

Como saber que seu filho adolescente não está bem

PAPO DE FAMÍLIA, POR CLÁUDIO MIRANDA

O boletim escolar do seu filho

PAPO DE FAMÍLIA, POR CLÁUDIO MIRANDA

Aprenda a deixar ir

PAPO DE FAMÍLIA, POR CLÁUDIO MIRANDA

Prepare seus filhos para o futuro