Como saber que seu filho adolescente não está bem
Quebra de crenças, identificação de sinais silenciosos e caminhos práticos para dialogar e buscar ajuda na hora certa
Cláudio Miranda
Claudio Miranda é terapeuta individual e familiar, psicopedagogo clínico, pós-graduado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP
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Existe uma crença de que homem não fala de sentimento e que menino é assim mesmo. Isso se tornou uma verdade e quase ninguém questiona. Na verdade, os meninos não têm dificuldades de falar, a questão é que talvez por causa dessa crença os adultos pouco falam de sentimento com seus filhos meninos.
Num diálogo familiar o filho costuma ser alvo de broncas e reclamações. Quantos pais e mães dão espaço para o diálogo com o filho menino, numa escuta verdadeira, sem contrapor ou acusá-lo de alguma coisa?
Tem comportamento do seu filho que pode ser da idade em que está ou pode ser um sinal de depressão. É preciso estar atento à saúde mental dos meninos adolescentes para não se confundir sinais de depressão com a fase.
Às vezes seu filho pode estar mal sem você perceber. Os sinais são mais silenciosos do que você imagina. E quando você percebe, já pode ter passado tempo demasiado.
Nem sempre ele vai chegar até você chorando, te pedindo socorro. Na maioria das vezes, quando um menino sofre, nem sempre ele irá falar com você.
Ele poderá ficar quieto, longe, com respostas monossilábicas. Pode parecer preguiça, mas por dentro pode estar sofrendo de verdade.
Um adolescente passar um tempo sozinho é normal, mas quando dura semanas comece a ficar preocupada. Outro sinal claro de que ele não está bem é quando ele deixa de fazer o que gostava, não procura mais os amigos.
Às vezes, quando você vai busca-lo na escola, ao entrar no carro já percebe que tem algo de errado. Em determinado momento perceberá algumas mudanças no comportamento.
Fique atenta às oscilações de humor. A raiva pode estar escondendo outra coisa. Se ele explode por tudo, bate a porta, responde agressivamente, muitas vezes, por baixo dessa raiva existem sentimentos aprisionados como medo, vergonha ou culpa.
Cuidado quanto ele fala “Tô bem”. Nem todo “Tá tudo bem” é verdade. Às vezes é o jeito dele de não deixar você preocupada ou não saber como falar o que está sentindo. Às vezes você sabe que não está bem e sempre que tenta ajudar seu filho nunca se abre.
Há momentos em que você sabe que ele está passando por alguma crise, mas não sabe como abordá-lo para uma conversa ou uma ajuda. Observe como está o sono dele, como está com os amigos e como está sua alimentação.
Meninos também sabem falar, eles não são fechados por natureza. Eles só precisam de espaço para se expressar e serem ouvidos sem críticas e sem cobranças.
Evite conversa muito séria que poderá fazê-lo se fechar ainda mais. Ouça-o e lembre que nessa idade acontecimentos que parecem fáceis de resolver, para eles é um tsunami, é tudo novo. Tente tornar o problema que ele vivencia como algo mais leve.
Crie situações mais descontraídas no carro, numa caminhada, tomando um açaí ou passeando no shopping, assim fica mais fácil o papo fluir. Como é a sua conexão com seu filho? Com que frequência ele te procura para falar de algo que aconteceu ou para perguntar alguma coisa?
Qual é o momento que você oferece ao seu filho fazer terapia? Você consegue perceber quando ele não está bem? Quando uma situação durar muito tempo, procure um profissional de saúde mental.
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