Sensação de mal-estar no corpo
Crônicas e dicas do doutor João Evangelista, que compartilha sua grande experiência na área médica
“Doutor, eu sinto muito, mas não sinto nada”, exclama o paciente. Embora pareça surreal, essa queixa é muito frequente, deixando o médico perdido, diante da história clínica.
O desconforto pode ser físico ou psicológico, sendo caracterizado por uma sensação desagradável que resulta em uma resposta natural de evitação ou redução da fonte do desconforto. A dor é uma das causas do desconforto, mas nem todo desconforto pode ser atribuído a ela.
Um mal-estar no corpo costuma ser perturbador, especialmente quando parece não haver uma razão aparente para isso. É como um sussurro do organismo de que algo não está certo.
Somatização é um processo no qual emoções e conflitos psicológicos se manifestam como sintomas físicos. Em outras palavras, é quando a mente adoece e o corpo responde com dor ou desconforto físico, mesmo que não haja uma causa orgânica identificável.
O mal-estar se manifesta de inúmeras maneiras, não apenas por meio dos pensamentos, mas também fisicamente. Sentir-se desconfortável, sem motivo claro, é uma experiência comum.
Definido como sintoma, o desconforto físico não é uma doença em si, mas pode ser um sinal de que algo no corpo não está funcionando como deveria.
O mal-estar pode variar de uma leve indisposição a uma sensação debilitante, afetando a qualidade de vida e a capacidade de realizar tarefas diárias.
Fadiga, cefaleia, náusea, tontura, sensação de fraqueza, alteração de apetite, costumam alimentar o desconforto físico, lembrando que sintomas podem ser indicativos de várias condições, tanto físicas quanto emocionais. Portanto, é importante buscar ajuda, caso eles se tornem frequentes ou intensos.
Várias disfunções podem desencadear mal-estar no organismo como, por exemplo, as infecções. Diante de um resfriado, até quadros mais graves, o corpo sinaliza que está lutando contra um agente patogênico.
Estresse e ansiedade também provocam desconforto. A pressão do dia a dia pode levar a sintomas físicos de natureza emocional, como dor de cabeça, fadiga e sensação geral de mal-estar.
Além desses, desidratação, problemas digestivos e alterações hormonais, podem vir acompanhados de desconforto físico.
Perda líquida pode causar tontura, cansaço e mal-estar. Indigestão, gastrite e outras condições gastrointestinais podem gerar náuseas e desconforto abdominal. Flutuações hormonais, como as que ocorrem durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa, podem afetar o bem-estar geral.
Embora muitos casos de mal-estar possam ser tratados em casa, há situações em que procurar ajuda médica é essencial.
Desconforto que não melhora com medidas caseiras, sintomas que pioram ou são acompanhados por febre alta, presença de dor intensa, dificuldade para respirar, são considerados sinais de alarme.
Diante dessas manifestações, o paciente deve procurar auxílio médico imediato.
A indisposição do corpo surge do esforço para colocar os “pés no chão”, objetivando reaver o equilíbrio perdido.
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