Ansiedade atrapalha 4 em cada 10 pessoas no primeiro encontro
Segundo especialistas, a projeção em aplicativos de namoro cria um tipo de vitrine irreal e afeta os usuários com efeitos colaterais
Escute essa reportagem
Ansiedade, frustração, insegurança emocional e desconfiança. Esses são alguns dos efeitos colaterais relatados por jovens diante do uso frequente de aplicativos de relacionamento.
Uma pesquisa da Forbes indicou que, para 4 em cada 10 solteiros que usam esses aplicativos, o primeiro encontro gera ansiedade, em um efeito chamado de esgotamento emocional para primeiros encontros.
A distância entre usuários que se conhecem por aplicativo gera desconfiança, afirma o psicólogo clínico Gerson Abarca.
“Encontrar com outro significa estabelecer contato. Na internet, você não sabe se a pessoa com quem está conversando é do jeito que se apresenta, isso gera instabilidade nas expectativas. Enlaçar afetos e traçar parcerias amorosas por internet é difícil e instável”.
A desconfiança gerada pelos apps explica o aumento de ansiedade no momento do primeiro encontro, pontua o psicólogo.
“Marcar o primeiro encontro gera muita ansiedade porque o usuário não sabe se a percepção que ele tem do outro corresponde com a realidade. A ansiedade é inerente ao desconhecido, então cria-se uma ânsia sobre o que virá no primeiro encontro”.
A projeção em apps de namoro cria um tipo de vitrine irreal, o que reduz ainda mais a possibilidade do primeiro encontro, diz a psicóloga clínica Thais Portugal Vulpe.
“O aplicativo gera um tipo de vitrine, com informações que muitas vezes podem não ser reais, e isso contribui para que não haja aprofundamento na conversa. Aí o primeiro encontro nem acontece na maioria das vezes”.
Jovens da Geração Z estão sofrendo para se relacionar devido à distorções geradas, também, pelas redes sociais, afirma a psicóloga.
“As gerações mais novas estão com padrões estéticos irreais, romantizando e idealizando namoros em redes sociais. Eles distorcem a própria autoimagem, o contexto em que vivem, e quando algo os desagradam minimamente em um relacionamento amoroso, a frustração é imensa”.
Para evitar frustrações em busca de relacionamentos, o autoconhecimento e buscar atividades coletivas são medidas necessárias, aponta Thais. “É importante que a pessoa saiba o que quer fazer e saber impor limites. Estar em ambientes coletivos, como grupos de esportes, dança, ou de atividades culturais também é importante, porque você vai encontrar pessoas com afinidades similares”.
Juntos há sete anos, casal se conheceu por aplicativo
A ansiedade antes do primeiro encontro foi marcante para Aline Cardoso, que namora Micael Wegner há mais de sete anos. Hoje, eles vivem em Colina de Laranjeiras, na Serra com dois gatos, Zorbinha e Gertrudes.
“Ao voltar de uma boate, pedi um carro de aplicativo, e ele era o motorista. Após alguns dias, ele conseguiu meu número no App, e começamos a conversar no WhatsApp. Fiquei ansiosa, procurei as redes sociais dele porque não sabia quem ele era de fato. Após alguns meses, nos encontramos na Praia do Canto”.
Ela sente que conhecer pessoas pela internet “é arriscado, porque você só vê o que o outro quer mostrar”.
Frustração nos Apps
Hayla Carvalho conheceu o namorado em um aplicativo de relacionamento, e conta que por vezes se sentiu frustrada com os Apps.
“O roteiro é sempre o mesmo, você conhece alguém até que uma peça do quebra-cabeça se solta e você frustra de novo. Tudo e todos parecem ser tão substituíveis, esquecemos que somos humanos com emoções, história e valores”.
O que eles dizem
Entenda
Esgotamento emocional
Para 4 em cada 10 solteiros que usam aplicativos de relacionamento, o primeiro encontro gera ansiedade, em um efeito que está sendo chamado de esgotamento emocional para primeiros encontros.
Conversas superficiais
79% dos jovens entrevistados relataram esgotamento emocional por uso de plataformas de relacionamento. Os usuários dizem que é cansativo buscar novos contatos diariamente, e as conversas não evoluem para além do "oi".
Milhões de Matches
89 milhões de matches, ou combinações. Essa foi a quantidade de usuários que curtiram um ao outro no App de relacionamento Happn, em 2024. No Brasil, aproximadamente 300 milhões de mensagens foram registradas.
Geração Z predomina
O App registrou 30 milhões de usuários no Brasil no primeiro semestre de 2025. Desse número, a Geração Z representa 47%, os Millennials 40% e pessoas acima dos 45 anos, 13%.
Ansiedade para encontro
Sentir ansiedade para o primeiro encontro é relatado pelos usuários. Entre os principais motivos estão o receio de que o outro não goste do local escolhido (33%), dificuldade em encontrar novas experiências (31%) e indecisão de um local que agrade as duas pessoas (19%).
Autoconhecimento
Conhecer os próprios gostos é essencial para não se frustrar com aplicativos de relacionamento, afirmam psicólogos. Saber o que procura, as preferências pessoais e quais os próprios limites auxilia a escolher parceiros compatíveis e evita o esgotamento emocional.
Evitar apego
Muitos usuários utilizam os apps como forma de apego, buscando pessoas para preencher a solidão. Refletir a respeito das próprias necessidades emocionais evita frustração.
Ambientes coletivos
Sair da rotina de trabalhar e ir para casa e estar em ambientes coletivos também é positivo. Psicólogos explicam que, ao buscar atividades prazerosas em grupo, como esportes, dança, ou eventos culturais, é possível conhecer pessoas com afinidades similares, o que facilita encontrar parceiros amorosos compatíveis.
Fontes: Forbes e Happn.
MATÉRIAS RELACIONADAS:
Tags
Comentários