Medalhistas buscam novo pódio na Corrida Tribuna Ruas da Cidade
Primeiros colocados da última edição estão na expectativa para conseguirem novas premiações na prova de amanhã
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A espera para a 11ª edição da Corrida Tribuna Ruas da Cidade está quase chegando ao fim. Amanhã, a partir das 7h, na Praça do Papa, cerca de 1.100 atletas estarão percorrendo os bairros da capital capixaba e superando os desafios para completar a tradicional prova.
Na edição passada, a disputa pelos primeiros lugares nas duas distâncias, de 5km e 10km, foi acirrada, e os competidores fizeram uma forte preparação ao longo do ano para que consigam alcançar o pódio e recebam suas respectivas medalhas.
O capixaba Marcelo Siqueira da Costa, 39, conhecido também como Gari Bolt, será, novamente, um dos corredores da prova. Em 2023, ele terminou o trajeto de 10km em quarto lugar, com o tempo de 36 minutos e 37 segundos.
“A minha expectativa é continuar subindo ao pódio na Corrida da Tribuna. Essa é a minha quinta edição e a meta é completar o circuito dos 10km no tempo de 33 minutos”, contou o Gari Bolt.
Ramon de Paula da Silva, morador de Serra, estreou na Ruas da Cidade em 2023 e ficou em quinto lugar no maior percurso, com 36 minutos e 58 segundos. Neste ano, porém, ele optou por correr na prova de 5km.
“Mudei em função do meu planejamento. Tenho feito treinos específicos para que minha melhor performance aconteça nos 5km. Espero bater meu recorde pessoal, que é de 16 minutos e 45 segundos, finalizar a prova bem e com uma boa colocação entre os gerais”, disse.
O baiano Diego Santos Barbosa, 30, que hoje mora no bairro Caraoíra, em Vitória, foi o vice-campeão dos 5km no ano passado e começou sua trajetória em corridas na Corrida Tribuna de 2016, quando foi o segundo colocado na faixa etária de 20 a 24 anos, naquela ocasião.
“A experiência de participar é muito boa. Já participei de seis edições e estou com a expectativa de ir lá e fazer o meu melhor mais uma vez. Meu objetivo é ir para superar meus limites. Sei que Deus o tem o melhor para cada um dos participantes”, afirmou.
SAIBA MAIS
11ª edição - Corrida Tribuna Ruas da Cidade
DATA: amanhã - 03/11
HORÁRIO: 7 horas
LOCAL: Praça do Papa, Vitória
DISTÂNCIAS: 5 km e 10 km.
Podem participar da prova de 5 km maiores de 16 anos, enquanto só maiores de idade foram permitidos se inscrever para a distância de 10 km
DICAS : beba água antes, durante e depois da corrida. Faça refeições leves e nutritivas antes da corrida, faça aquecimento antes da prova e use calçado adequado
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