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A dificuldade em lidar com emoções pode levar algumas pessoas a repetir ciclos de conflitos, estresse e instabilidade
A terapia não elimina desafios, mas ajuda você a se conhecer melhor, impor limites e encontrar recursos internos para lidar com o que te afeta
Há casais que vivem em brigas, discussões e enfrentamentos constantes gerando no ambiente da casa um grande peso emocional e desarmonia familiar
Pressões sociais e expectativas alheias criam a sensação de obrigação de ser feliz, mas o bem-estar nasce de escolhas alinhadas a quem você é
Antes de decidir pelo fim, especialistas recomendam rever expectativas, buscar diálogo e entender as causas do desgaste
Não conseguir o que deseja pode ser um desafio. Descubra como transformar fracassos e perdas em oportunidades de crescimento e aprendizado
Na luta contra a ansiedade e depressão, a técnica milenar da meditação vem ganhando destaque, se tornando uma prática recomendada por especialistas
Nem sempre viramos o que sonhamos, mas aprendemos a seguir adiante, adaptar rotas e valorizar quem nos tornamos
Reclamar desgasta a mente e a energia; a virada ocorre quando você assume responsabilidade e foca em soluções
Quebra de crenças, identificação de sinais silenciosos e caminhos práticos para dialogar e buscar ajuda na hora certa
Rendimento escolar ruim pode ser alerta de questões emocionais, familiares e relacionais que vão além do conteúdo aprendido em sala
Aceitar partidas reduz a dependência emocional, alivia o sofrimento e abre espaço para novos vínculos com mais leveza
Claudio Miranda é psicopedagogo clínico, especialista em distúrbios de aprendizagem, com formação pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo e atuação no Ambulatório de Psicologia Infantil do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto. Especialista em TDAH, dislexia, autismo e outros transtornos do desenvolvimento, com publicação na Revista da FMRP-USP.
Claudio Miranda é psicopedagogo clínico, especialista em distúrbios de aprendizagem, com formação pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo e atuação no Ambulatório de Psicologia Infantil do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto. Especialista em TDAH, dislexia, autismo e outros transtornos do desenvolvimento, com publicação na Revista da FMRP-USP.
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