Segredo do desenvolvimento infantil está na rotina equilibrada

Luiz e Monique Alves colocaram o filho Murilo para praticar jiu-jítsu. |  Foto: Leone Iglesias/AT

Apesar dos benefícios das atividades para o desenvolvimento infantil, especialistas alertam: nenhuma criança é um “miniexecutivo”. Descanso e horas de sono reguladas são essenciais para os pequenos. 

O segredo para melhorar a concentração, o raciocínio e a memória das crianças está na rotina equilibrada, apontam especialistas.

Com rotinas cada vez mais atarefadas, além de horas de exposição às telas, os pequenos podem desenvolver o estresse e, até mesmo, chegar à exaustão. 

A orientadora do Kumon de Laranjeiras, na Serra, Giovana Ramos, conta que a rotina equilibrada é a chave para aprimorar boas habilidades nas crianças. Ela reitera a importância das famílias criarem hábitos com atividades benéficas e separarem o tempo de descanso delas.  

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“As práticas só fazem bem se forem contínuas. Nada que se faça uma vez surte efeito. O aprendizado de idiomas, de um esporte e de uma habilidade artística, por exemplo, só funcionam com continuidade. É preciso treinar a mente. Fazer apenas uma vez ou outra não vai adiantar”.

A neuropsicopedagoga e terapeuta familiar, Penha Peterli, é enfática: “Crianças precisam brincar”. A especialista salienta que as atividades de lazer, de esporte e culturais não devem ser um peso e precisam estar alinhadas às afinidades de cada uma delas. 

“O equilíbrio é essencial. Não é preciso encher a agenda de uma criança. Os pequenos precisam de liberdade para brincar, pegar brinquedo e trabalhar a criatividade”. 

Para lidar com a dispersão e agitação do pequeno Murilo, de 5 anos, a recepcionista Monique Alves, de 34, e o administrador Luiz Alves, de 35 anos, decidiram incluir o jiu-jítsu na rotina do filho. 

Com equilíbrio, os pais buscaram uma atividade cujo menino tivesse identificação. Os benefícios foram tantos que até a dificuldade que ele tinha  em dormir foi solucionada, conta a mãe. 

“Com o esporte, ele melhorou bastante na concentração,  na memorização  e no raciocínio. Noto no dia a dia, como em atividades em casa. Hoje, ele consegue pegar um quebra-cabeça que acabou de ganhar e montar em minutos. Antes, ele não tinha nem interesse”.

As especialistas reiteram que alimentação saudável, sono e descanso fortalecem e solidificam o processo de aprendizagem infantil.

As famílias devem buscar atividades para estimular a criatividade dos pequenos e incluí-los na rotina, com atenção ao tempo de descanso, apontam.