Resolvi mudar: “Parei de beber e perdi 40 quilos em seis meses”
Tatiana Tatagiba, que chegou a pesar 113 quilos, deixou a cerveja de lado, fez cirurgia bariátrica e leva agora uma vida saudável
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“Sempre malhei e tive o peso ideal. Até que comecei a ganhar peso em 2017 e, no pós-pandemia, cheguei à obesidade mórbida por descontrole emocional, hormonal e má alimentação. Tentava fazer dieta, atividade física, nada resolvia.
Depois de muito relutar, decidi fazer o procedimento da cirurgia bariátrica. Mas, antes, tive que abrir mão de da cerveja e do tira-gosto.
Precisei trabalhar primeiro minha mente para depois fazer o procedimento. Não adiantava fazer bariátrica e continuar com os hábitos alimentares irregulares que eu tinha.
Nesse difícil processo em que parei de beber e fiz o procedimento, perdi 40 quilos em seis meses. Hoje, estou sendo acompanhada pela nutricionista, como comidas saudáveis e tirei o açúcar da minha vida. Uso adoçante em tudo!
Bebida
Bebo cerveja desde a adolescência. Nunca tinha parado antes. Chegava o “sextou” e eu bebia o final de semana inteiro. Sem regras e sem limite. Hoje, me reúno com as mesmas pessoas e está tudo bem eu beber um energético sem açúcar, um suco.
Eu era realmente apaixonada por cerveja gelada. Hoje, não gosto mais nem do gosto de cerveja, não desce. Isso, para mim, é um milagre! (Risos) Quem me conhece sabe que eu sempre bebi. Então, o que mais me atrapalhava mesmo a emagrecer eram a cerveja e os tira-gostos: uma linguiça frita, uma batata.
Antes da difícil decisão de parar de beber, tentei fazer dieta, consultei com nutricionista e endocrinologista, e cheguei a tomar remédios para emagrecer.
Aí emagrecia em um mês, depois engordava em dobro no outro. A tendência era esticar ainda mais.
Por isso, botei na minha cabeça que pararia de beber. Não foi fácil, ainda mais porque gostava de uma cerveja bem gelada, mas deu certo.
Mobilidade
Neste momento, não estou fazendo atividade física, dei uma parada porque estou em dois empregos. Mas já fiz dança, o que me ajudou na perda de peso. Antes da cirurgia bariátrica, eu não conseguia dançar direito porque até para levantar do chão era a muito custo. A pessoa obesa não cruza as pernas, não senta no chão e nem levanta sozinha.
Depois do procedimento, não tenho mais falta de ar na hora de subir escada, sento e levanto do chão sem dificuldade, consigo fazer tudo que quero. E na dança percebi uma grande melhora. Os professores, inclusive, quando me viram, perceberam o quanto eu estava bem.
A troca de emprego também influenciou nesse processo. Hoje, trabalho em pé, em pronto-socorro, e não sinto dor na perna. Se tivesse o peso de antes, não aguentaria. No meu antigo trabalho, eu trabalhava sentada em escritório, sem me movimentar, então tudo contribuía para um corpo preguiçoso.
Incentivadora
Hoje, sou uma incentivadora de pessoas que precisam passar pela cirurgia bariátrica. A partir do momento que vi que a bariátrica tinha uma importância na minha vida, criei um perfil no Instagram (@super_thaty) onde falo da realidade de quem fez o procedimento.
Tenho esse perfil desde a primeira semana que fiz a cirurgia e o principal objetivo era mostrar todo processo que tenho vivenciado ao longo dos meses. É como se eu tivesse nascido de novo.
E não mostro apenas os momentos bons. Fiz vídeo de quando meu cabelo caiu para mostrar que nem tudo são flores. Conto porque senão as pessoas acham que é fácil passar pela bariátrica.
Manter e abrir mão do que a gente gosta que é a parte mais difícil. A bariátrica é importante, mas só se você tiver a mente no lugar. Minha mente foi muito mais importante para entender esse processo do que o procedimento em si. Se não tiver a mente no lugar, nada vale.
Muitos homens e mulheres do Estado que estão com sobrepeso me procuram pedindo dicas, uma orientação.
Críticas
Tem gente que fez bariátrica e fica mentindo por aí falando que emagreceu só frequentando a academia. Eu não escondo que fiz bariátrica, tenho orgulho e já ouvi muitas críticas, desmerecem o meu esforço.
Eu ainda não cheguei na minha meta de peso, mas sinto que estou com um corpo legal. Agora, quero continuar tendo minha qualidade de vida. Pretendo fazer atividade física, começar na academia para não ficar flácida, e também quero voltar para as aulas de dança.
Modelo
Há uns dois anos fui descoberta como modelo plus size. Sempre apareci em propaganda. Uma agência me chamou para fazer fotos porque tenho uma expressão facial bacana. Pensei que fazendo a bariátrica minha vida como modelo plus size ia acabar, mas aumentaram o trabalhos.
Recentemente, casei no civil, vestida de noiva, do jeito que queria: com vestido coladinho, sem precisar usar cinta! Foi a realização de um sonho”.
Depoimento concedido ao repórter Flávio Carvalho.
Quem é
A assistente social Tatiana Tatagiba tem 42 anos e nasceu na capital capixaba.
Chegou a pesar 113 quilos após a pandemia, por descontrole emocional, hormonal e má alimentação.
Parou de consumir bebida alcoólica e, com a ajuda da cirurgia bariátrica, emagreceu 40 quilos em seis meses. Atualmente, ela pesa 73kg.
Além de trabalhar em pronto-socorro, também é modelo plus size. Os trabalhos aumentaram após a bariátrica.
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