Conviver com netos faz bem à saúde mental de idosos
Estudo aponta que avós que cuidam dos netos têm 37% menos risco de morte em relação a quem não tem essa convivência
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A ciência confirma o que o coração já sabia: a convivência com os netos é a receita da felicidade e da longevidade. No Dia dos Avós, comemorado nesta sexta-feira (26), A Tribuna ouviu especialistas, que afirmam que essa relação especial traz inúmeros benefícios para a saúde mental dos avós.
Os benefícios dessa relação de amor puderam ser ainda mais corroborados no estudo sobre envelhecimento, feito por pesquisadores de Berlim, na Alemanha. Ele mostra, segundo citou a psiquiatra Letícia Mameri Trés, que avós que cuidam de netos têm 37% menos risco de morte do que adultos da mesma faixa etária que não cuidam de ninguém.
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“A convivência pode trazer múltiplos benefícios para todos os envolvidos, seja pelo apoio familiar, a troca de afeto, de memórias ou pelo estímulo cognitivo”, pontua Letícia.
O convívio intergeracional (relações entre diferentes gerações), de acordo com a geriatra Daniela Barbieri, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG-ES), é construtivo para todos.
“Ganham as pessoas idosas, que recebem afeto, aprendem novas linguagens e tecnologias, e alegram-se na presença das crianças e adolescentes. E ganham os netos, que podem receber informações sobre o mundo, perceber sabedoria e a maturidade dos avós, enriquecer-se com a diversidade que há nesse convívio, e também dar e receber muito afeto”.
O psicólogo Patric Barbosa analisa que, até há alguns anos, o idoso era visto no País como alguém sem muito valor produtivo. “Hoje a gente vê os avós frequentando a academia, participando de grupo de convivência e praticando corrida. Tudo isso para que possa conviver melhor e mais tempo com os netos. No quesito saúde mental, trazer a alegria da criança para dentro de casa faz com que os avós se abram para as possibilidades de aprendizado com os netos”.
"Estar com os netos é uma terapia"
“Ser avó é melhor que ser mãe”. Essa é a afirmação da pedagoga aposentada Maria Zerbone Carvalho, de 80 anos, avó de seis netos, entre eles a estudante Laura de Carvalho, de 12.
Ela também é bisavó e está caminhando para ter o sexto bisneto.
“Nessa fase temos mais paciência, se dedica mais, tem mais tempo para dar atenção. Eu sinto que quando estou com eles é como se estivesse fazendo terapia. Uma vez perguntei a uma neta se ela gostaria de ter outra avó e ela me respondeu: 'é você mesmo que eu quero'. Quando estou com as crianças eu me transformo”, afirma Maria.
“Eu amo minha avó, ela é a melhor de todas. Que possamos sempre estar juntas”, declara Laura.
Opiniões
Vencendo o luto
A relação de Ilsa Gusmão Brito, de 68 anos, professora e comerciante aposentada, e a neta Isabella Gusmão, de 10, foi fundamental para que Ilsa vencesse o luto.
Há três anos a aposentada perdeu o marido, e Isabela passou um ano e dois meses dormindo com a avó.
“Quando ela nasceu, falei com minha filha, que é dentista, para deixar que eu e o pai dela tomaríamos conta. Ela ficava em um cantinho no nosso comércio. Eu a alfabetizei com 3 anos. Ela me chama de mainha, fala que me ama, é muito amorosa”.
Você sabia?
A data para o Dia dos Avós foi escolhida em homenagem a Santa Ana e São Joaquim, considerados os pais de Maria e, portanto, avós de Jesus Cristo. A data ganhou força no século XX, graças à portuguesa Ana Elisa do Couto. Ela, que era avó de seis netos, dedicou sua vida a promover a importância dos avós nas famílias.
Benefícios da relação entre avós e netos
Avós
A relação dos avós com netos, segundo especialistas, contribui para a redução do estresse, da ansiedade e do risco de depressão, além de aumentar a autoestima e a sensação de propósito.
Ajuda ainda no aumento da sensação de felicidade e satisfação com a vida. Fortalecimento do senso de comunidade.
Netos
Para os netos, há o fortalecimento do vínculo afetivo, maior segurança e autoestima. Desenvolvimento da empatia e da compaixão. Além de aprendizado de habilidades sociais, como cooperação e respeito ao próximo.
Fonte: Especialistas consultados e pesquisa AT.
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