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Nutridicas
Gabriela Rebello

Gabriela Rebello

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É para você, mulher!

Os homens que me desculpem, mas na última quinta-feira comemoramos o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, logo a Nutri decidiu escrever esta coluna especialmente para elas... bora lá, …


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Os homens que me desculpem, mas hoje, 28/05 comemoramos o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher logo a nutri decidiu dedicar o post de hoje a elas... A nutrição pode ajudar muito na …


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Dia Internacional da Tireoide

Hoje comemoramos o dia Dia Internacional da Tireoide, e vamos aproveitar então para conversarmos sobre como a alimentação pode nos ajudar a manter a saúde desta importante glândula, afinal em algum …


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Alimentos que ajudam a saúde da tireoide

Segunda-feira (25/05) é o Dia Internacional da Tireoide e vamos aproveitar para conversarmos sobre como a alimentação pode nos ajudar a manter a saúde desta importante glândula, afinal, em algum …


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Bora fazer um Risoto Funcional?

Vontade de quebrar a rotina no que diz respeito a alimentação, mas sem culpa na consciência? Com a escolha certa dos ingredientes, a Nutri adianta que, é sim possível unir as duas coisas. É só …


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Salmão, aliado da boa saúde?

Salmão, quem aí gosta? Eu sou apaixonada! Adoro a textura, o sabor, e - o melhor - é de super fácil preparo. Mas no que diz respeito à nossa saúde, ele de fato é tudo aquilo o que prometem? Ele …


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17 de maio: Dia Mundial da Hipertensão Arterial

Para prevenir ou tratar a Hipertensão Arterial, observe os importantes pontos relacionados a sua alimentação: Beba cerca de 2 a 3 litros de água por dia, evite refrigerantes e sucos industrializ…


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A fibromialgia é uma síndrome clínica caracterizada pela presença de dor crônica, fadiga, alterações de sono, podendo levar a quadros de ansiedade e depressão.  O tratamento deve ser feito com equipe …


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Sono, o que fazer para melhorar?

Dormir é muito bom, né gente? Ter uma noite de sono tranquila e acordar cheio de disposição é maravilhoso. O sono tem diversas funções no organismo: restaurar o organismo, rejuvenescer, …


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Frutas na dieta, elas devem estar presentes?

Com certeza! As frutas possuem vitaminas e minerais, nutrientes importantes para diversas reações químicas do nosso organismo, além de possuírem efeito protetor e regenerador. As frutas possuem …


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