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Nutridicas
Gabriela Rebello

Gabriela Rebello

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Como o açúcar age no nosso organismo?

E não adianta trocar o açúcar branco pelo mascavo, coco ou demerara ok? Açúcar é açúcar e ponto. Nutri, e os adoçantes (xilitol, sucralose, stevia)? A troca também não é benéfica. Já temos …


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Saúde dos cabelos: o que a nutrição pode fazer por você?

Enrolados, lisos, crespos, loiros ou castanhos, o tipo de cabelo não importa, a verdade é que a má nutrição está intimamente ligada à saúde dos fios. Como os fios são constituídos por …


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Benefício dos ovos

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Sugestão de marmitas para levar para o trabalho

Alimentar-se fora de casa não é missão das mais fáceis, principalmente quando queremos manter uma dieta eficaz, equilibrada, e voltada a todas as nossas necessidades nutricionais, não é verdade? …


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