Canetas para perder peso mudam formas de consumo e estilo de vida
Levantamento aponta aumento na ingestão de proteína e produtos saudáveis, além de redução de delivery e ida a restaurantes
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Cada vez mais presentes na rotina dos brasileiros, as canetas emagrecedoras já impactam o comportamento das famílias tanto no consumo quanto na mudança de hábitos.
Pesquisa do Instituto Locomotiva revela que 1 em cada 3 domicílios registra uso desses medicamentos, número que cresceu significativamente nos últimos meses, passando de 26% no final de 2025 para 33%, em fevereiro deste ano. O levantamento aponta ainda que em 95% dos domicílios em que há usuários desses medicamentos houve redução no consumo de pelo menos uma categoria de alimentos ou bebidas.
Quase metade (47%) registrou diminuição na frequência de ida a restaurantes, enquanto 56% apontam redução nos pedidos de delivery e fast food.
Em cerca de 4 em cada 10 domicílios houve aumento no consumo de pelo menos uma categoria, com destaque para proteínas magras (30%), frutas e vegetais (26%), alimentos integrais (25%) e água ou chás sem açúcar (22%).
Com quase 7 milhões de adultos e idosos com sobrepeso e obesidade no Brasil – número que abrange apenas a população atendida pelo Sistema Único de Saúde, de janeiro até abril deste ano, do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan) do Ministério da Saúde – há quem procure pelo medicamento para tratar a doença, enquanto outros buscam apenas por uma questão estética.
Para setores da economia, os motivos que levam ao uso do medicamento são indiferentes, mas eles já se atentam para esse consumidor, que cresce a cada dia.
Tanto que as farmácias, por exemplo, viram nesse público, além da possibilidade da venda das canetas, um gancho para a comercialização de suplementos e bebidas proteicas.
Michelly Marchiori, farmacêutica e correspondente do Sindicato Patronal de Farmácias do Espírito Santo, destaca que as farmácias, como unidades de saúde, precisam e devem estar apropriadas para atender a essa mudança, já que esse tipo de paciente, quando perde peso, ganha necessidades especiais.
“Uma tendência de mercado é a água proteica (já presentes em algumas drogarias) para ajudar esse público aumentar o consumo de proteína. Inclusive, nas farmácias teve um aumento na procura de suplementos proteicos, como barrinhas e bebida proteica”.
Hélio Schneider, superintendente da Associação Capixaba de Supermercados (Acaps), afirmou que nos supermercados já é notada a procura por produtos mais saudáveis e a redução de cervejas.
“Vemos um aumento de procura por água com gás, produtos sem açúcar e sem lactose. Até os suplementos, como Whey, estão entrando nos supermercados”.
Número
95% dos domicílios em que há usuários de canetas houve redução no consumo de pelo menos uma categoria de alimentos ou bebidas.
Hábitos mais saudáveis
Em oito meses de uso de caneta para perda de peso, a técnica de enfermagem Elissa Cardeal, 39, mudou seus hábitos: além da academia, ela passou a ir ao mercado com mais frequência. Trocou os doces e biscoitos recheados por frutas, folhas, legumes e proteínas. Até Whey e creatina, produtos que, segundo ela, nunca imaginou comprar, passou a consumir. Os pedidos de delivery também reduziram. “Antes, pelo menos, duas a três vezes por semana pedíamos lanche, agora somente uma vez por semana ou em algum evento especial”.
Mudanças
1. Mais água e bebida proteica
Ampliam a oferta de suplementos para atender a novas demandas nutricionais. Produtos proteicos ganham espaço, inclusive águas com proteínas, além de bebidas lácteas e suplementos.
2. Porções menores em restaurantes
Porções menores e mais equilibradas estão entre as opções que podem ser encontradas em restaurantes do Estado. Há estabelecimentos priorizando proteína, fibras e ingredientes naturais, reduzindo ultraprocessados.
Alguns criam menus específicos para quem usa canetas, focando em leveza e menor volume alimentar.
3. Carrinho de compra
Registram aumento na procura por alimentos saudáveis, com menos açúcar, gordura e ultraprocessados. Cresce o consumo de água, proteínas, frutas e verduras.
Lojistas também já percebem redução nas compras de bebidas alcoólicas.
Redes ampliam seções específicas de alimentos mais saudáveis.
4. Demanda por suplementação
Lojas especializadas observam alta na busca por suplementos e alimentos naturais. Proteínas como Whey, colágeno e versões vegetais lideram a procura.
Há também maior interesse por sementes e itens ricos em fibras, voltados à manutenção da massa muscular e saúde.
5. Menos comida fora de casa
Consumidores reduzem a frequência de pedidos e evitam alimentos muito calóricos.
6. Queda no consumo de bebidas alcoólicas
O consumo de bebidas alcoólicas apresenta queda entre parte dos consumidores. Muitos substituem cerveja e drinques por água com gás ou versões sem álcool. A mudança está ligada à redução do apetite, maior foco na saúde e busca por hábitos mais equilibrados.
7. Guarda-roupa mais ativo
O mercado de moda fitness cresce com a mudança de estilo de vida. Consumidores, após perda de peso, passam a valorizar roupas voltadas à atividade física.
Reeducação alimentar
Há seis meses, Bernardo Cantele, 31, sommelier e gastrônomo, não pede comida por delivery, dando preferência por preparar suas próprias refeições, além de ter reduzido a ingestão de álcool. Tudo isso reflexo do uso de caneta para perda de peso. Ele já eliminou 18 quilos.
Mesmo já tendo parado com a medicação, ele segue eliminando quilos, processo do resultado da reeducação alimentar que fez antes de usar a caneta e que continuou durante o tratamento. “Tenho focado em deixar o sono mais equilibrado e aumentado meu aeróbico, além de ingerir frutas que não comia, como melancia, melão, mamão e morango”.
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