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Saúde

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Médicas avaliam “truque” de beleza das famosas

Especialistas explicam que usar gelo no rosto pode ter efeitos positivos, mas é preciso tomar cuidado com a forma de aplicação

foto autor
Daniela Esperandio, do Jornal A Tribuna
09/05/2025 - 5:00

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Imagem ilustrativa da imagem Médicas avaliam “truque” de beleza das famosas
Jade picon, Carolina Dieckmann e Virgínia Fonseca já estão utilizando a técnica “skin-icing” em busca de uma pele mais bonita. |  Foto: Reprodução/Instagram

Famosas como Jade Picon, Virgínia Fonseca, Carolina Dieckmann e Isabella Fiorentino já compartilharam nas redes sociais um truque de beleza com o uso do gelo que promete melhorar o aspecto da pele do rosto. Mas será que dá certo?

A fim de elucidar os leitores sobre o assunto, profissionais comentaram sobre os prós e os contras dessa técnica, conhecida como “skin-icing”, que consiste em resfriar a pele com a aplicação do gelo diretamente ou por compressas.

Fazer o “skincare gelado” com uso de uma bacia com água gelada e gelo também é uma opção das famosas.

Segundo a dermatologista Karina Mazzini, a ação pode sim ter efeitos positivos, pois o gelo causa a vasoconstrição (estreitamento dos vasos sanguíneos), no entanto, eles são momentâneos.

“Pode reduzir o inchaço e temporariamente fechar os poros. Se o paciente tem acne, pode reduzir um pouco da inflamação. Ela também pode dar um efeito calmante nas bolsas que ficam embaixo dos olhos e reduzir o aspecto das olheiras. Mas isso tudo é temporário, enquanto perdurar aquela vasoconstrição”, explicou.

Vanessa Cabral, especialista em Estética Avançada, contou ainda que o uso do gelo ajuda a melhorar a luminosidade e estimula a absorção dos produtos de cuidados com a pele que são aplicados logo após o procedimento.

“Uma frequência de duas a três vezes por semana é suficiente para obter os benefícios sem causar irritação”, disse.

A médica Renata Melo alertou que existem riscos no processo se a técnica for feita de forma inadequada.

“O contato direto e prolongado do gelo com a pele pode causar queimaduras por frio, irritação, vermelhidão intensa e até lesões mais graves, principalmente em peles sensíveis ou com rosácea”.

Além disso, o uso excessivo pode prejudicar a barreira de proteção da pele, levando a ressecamento e irritações, destacou. “Por isso, o segredo está sempre na moderação e no cuidado com a forma de aplicação”, completou.

A dermatologista Oliete Guerra não recomenda a realização do skin-icing. “O gelo queima igual a água fervendo. Saber exatamente o tempo, o ponto certo, é muito arriscado. Eu não indico, acho tremendamente perigoso e não vejo benefícios no sentido de que valha a pena correr o risco”, afirmou.

Fique por dentro 

Gelo no rosto

Com o objetivo de deixar o rosto com o aspecto menos cansado e desinchado, trazendo uma sensação de frescor, o skin-icing é uma técnica que consiste em resfriar a pele com aplicação do gelo diretamente ou por compressas. O uso de uma bacia com água gelada também tem ganhado destaque.

O uso do gelo no skincare ganha popularidade na atualidade principalmente com influenciadoras digitais e famosas compartilhando sua rotina de cuidados com o corpo.

Benefícios

-> Temporariamente fecha os poros;

-> Se o paciente tem acne, a ação pode reduzir um pouco da inflamação;

-> Tem um efeito calmante nas bolsas que ficam embaixo dos olhos, reduzindo o aspecto das olheiras;

-> Pode ajudar a desinchar o rosto;

-> Suaviza a vermelhidão;

-> Melhora a luminosidade da pele;

-> Estimula a absorção dos produtos de cuidados com a pele aplicados logo após o procedimento.

Temporário

Karina Mazzini, dermatologista, ressaltou que os efeitos são temporários. Se o objetivo for resultado mais duradouro e eficaz, existem procedimentos mais recomendados, como lasers.

Dicas de como fazer

A médica Renata Melo disse que a maneira mais segura é usar o gelo envolvido num paninho fino ou usar compressas geladas.

Ela afirmou que adicionar a camomila à água é uma boa opção. A melhor forma de usar é como compressa gelada, aplicando suavemente sobre o rosto por alguns minutos. Também é possível usar chá verde ou água de rosas, que têm propriedades semelhantes.

se a pessoa optar por mergulhar o rosto em uma bacia com a água gelada, o tempo de exposição deve ser bem curto: entre 15 e 30 segundos, repetido de três a cinco vezes com intervalos. Isso evita choques térmicos e possíveis irritações, especialmente em peles mais sensíveis.

Riscos

O grande risco do uso do gelo é que ele pode queimar a pele se ficar em contato por muito tempo. Afinal, ele tem efeito anestésico e a pessoa pode acabar deixando-o em contato com o rosto por um tempo além do seguro, não percebendo.

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