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Comer bem para viver bem
Mesmo antes das muitas descobertas científicas que revolucionaram o entendimento sobre o funcionamento do corpo humano; a correlação entre alimentação, atividades físicas e condições de saúde já era bastante conhecida. Instintivamente, os seres humanos se
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Raízes capixabas de Ayrton Senna
Ayrton Senna da Silva marcou nossas manhãs de domingo e fazia-nos sentir mais brasileiros, numa época de muito descrédito com o país, por sua ousadia, destreza e espírito de campeão. Tornou-se ídolo e é considerado até hoje como o melhor piloto automobilí
