As cinco linguagens que salvam
Coluna foi publicada no domingo (24)
Resolvi trazer para vocês um tema mais focado em relacionamento. Como também sou sexóloga, acredito que isso é muito poderoso e importante. Vamos falar sobre as linguagens do amor, que se trata da maneira como cada pessoa expressa e sente o amor.
Muitas vezes os desentendimentos nos relacionamentos estão atrelados à falta de compreensão e falha de comunicação, e essa ferramenta pode te ajudar muito. Esse tema foi primeiramente anotado pelo pastor batista Gary Chapman, e nele o autor fala que as pessoas demonstram ou se sentem amadas através de 5 linguagens: palavras de afirmação; tempo de qualidade; dar ou receber presentes; atos de serviço ou toque físico.
Cada pessoa tem o seu jeitinho de amar e de sentir amado e não necessariamente o que um valoriza é igual ao que o outro valoriza. E é aí que a coisa desanda caso essa comunicação não seja clara.
Essas linguagens influenciam no relacionamento da seguinte forma, vou dar um exemplo que eu vi recentemente no consultório: uma moça casada há 7 anos com um filho de 2 anos estava me relatando que o relacionamento estava monótono, que seu marido era um bom pai, que ajudava em casa, fazia a janta das crianças, mas não demonstrava amor, não elogiava, não gostava muito de carícias, e isso a deixava deprimida.
Ela se esforçava muito para manter a ordem no seu lar e isso estava deixando-a desanimada, pensando em separação.
Em conversa, entendemos que para ela era importante ser vista, elogiada, reconhecida e ter mais contato físico; em contrapartida descobrimos que para ele não era muito fácil falar de emoções, então ele demonstrava o amor cuidando dos filhos, fazendo comida, tirando o lixo, pagando contas.
Olha que falha grave na comunicação. Muitas vezes achamos que o outro não está fazendo mais que a obrigação e isso acontece justamente porque demonstramos amor e gostamos de receber de forma distinta.
E o segredo, pasmem, não é aquele senso comum de que devemos fazer pelo outro o que gostaríamos que fizesse pra nós e sim o que pra ele é importante.
Se os dois estiverem sempre atentos, as chances de um relacionamento ser duradouro é maior, afinal, você vai saber demonstrar o seu sentimento da maneira como o outro se sente amado.
Quando esse casal entendeu isso, o jogo mudou, eles foram acertando a comunicação aos pouquinhos. descobrindo que estavam investindo no relacionamento, mas que precisavam fazer de um maneira mais assertiva.
Sempre digo que é muito importante entender isso, porque muitas vezes, não sabendo que existem diferentes linguagens, nos sentimos negligenciados e às vezes trata-se somente de pessoas diferentes que se expressam de maneira diferente.
Não é falta de amor, é de falta de se comunicar corretamente, entendem? Que tal a partir de agora nós fecharmos o compromisso de prestar mais atenção no outro e procurar a dar amor da maneira como o outro se sente amado? Se vocês conseguirem, sugiro a leitura do livro a dois.
Acho que é uma boa proposta para uma época na qual estamos resgatando tantos bons sentimentos em nossos corações, como o Natal, não acham?!