Quatro fitoterápicos que não podem faltar no tratamento da SOP
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
O termo fitoterapia significa: tratamento e/ou prevenção de doenças usando plantas, partes das plantas e preparações feitas com plantas. Neste contexto, a fitoterapia engloba plantas medicinais, extratos e medicamentos fitoterápicos. Onde cabe ressaltar que a prática fitoterápica é reconhecida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e fornecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
No que diz respeito à saúde feminina, e o temido incômodo causado pela Síndrome do Ovário Policístico (SOP), os fitoterápicos devem sim fazer parte do tratamento juntamente com uma alimentação saudável e a prática de atividade física regular.
Confira a seguir os quatro fitoterápicos que não podem faltar no seu dia a dia:
Mas não se esqueça! O acompanhamento de uma equipe multiprofissional é fundamental para o sucesso do tratamento.
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Saúde não é moda, é construção diária. Nesta coluna semanal, você vai entender como alimentação, comportamento, emoções e estilo de vida impactam seu corpo e sua mente. Reflexões práticas, ciência aplicada e estratégias reais para viver com mais equilíbrio, energia e consciência.