Impulsividade e direção veicular
Reforço a mensagem estabelecida pela Secretaria Nacional de Trânsito para o ano de 2023: No trânsito, escolha a vida!
O trânsito em grandes cidades apresenta diversos desafios e riscos, sendo um dos maiores deles a impulsividade de muitos condutores. A impulsividade no trânsito é caracterizada pela tendência de agir sem pensar nas consequências, o que pode levar a situações perigosas.
Entre elas estão: ultrapassagens imprudentes, mudanças de faixa sem avaliar a situação, aceleração diante de uma situação de risco iminente para se ver livre do problema ou chegar as vias de fato em situações que se sinta prejudicado de alguma forma.
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Ações impulsivas podem estar relacionadas a um traço de personalidade, como impaciência, intolerância ou até mesmo a distúrbios psicológicos como bipolaridade, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), entre outros. Por isso é tão importante tratar do assunto e trazer à luz a relevância da reflexão sobre suas ações e seus comportamentos, além de buscar ajuda profissional para um diagnóstico e tratamento quando necessário.
Pessoas impulsivas costumam avaliar, refletir e arrepender-se de suas ações, o que pode ser tarde quando se trata do contexto do trânsito.
Se educar em pequenos gestos rotineiros de forma consciente, exercitar a paciência fora do ambiente do trânsito, atentar-se às regras sociais de convívio e ser mais tolerante são pequenas mudanças de hábito que irão reprogramar a mente e as ações para quando estiver no trânsito, uma vez que é onde se dá o encontro de todos os grupos sociais e todas as diferenças. Logo, o autoconhecimento é fundamental para o sucesso dessa reprogramação.
Outro fator para combater a impulsividade no trânsito está em seguir as regras, concordando ou não com elas. Normas, regras, manuais de conduta são diretrizes para segurança viária e propiciam uma direção segura e responsável.
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A organização é outro elemento fundamental para evitar ações impulsivas. Planejar a rotina, levando em consideração os possíveis percalços, seguir as orientações do manual do fabricante para a manutenção preventiva no veículo, verificar rotas antecipadamente ajudará a reduzir inconvenientes. Esses são cuidados que irão contribuir para a autorregulação, o controle das emoções e no ato dirigir de forma mais prudente, diminuindo a possibilidade de irritação e agressividade, que vai desde usar a buzina desnecessariamente, um xingamento ou até mesmo partir para uma agressão.
Falar sobre impulsividade e direção veicular é falar sobre um conjunto de pequenas mudanças que serão responsáveis por uma melhor qualidade de vida, de pensamentos e ações, reduzindo o peso do transitar e, principalmente, o número de mortes, lesões, sinistro (acidentes) ocasionado diariamente por ações impensadas e irresponsáveis.
Dito isso, campanhas educativas direcionadas ao autoconhecimento, controle dos pensamentos e ações se tornam urgentes nos tempos atuais. E se faz cada vez mais necessário e urgente mudarmos o olhar e a forma de falar sobre o trânsito chamando a atenção para as questões comportamentais que influenciam diretamente na segurança de todos os sujeitos do trânsito.
Cinthia Almeida é especialista em trânsito
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