6 livros que têm tudo a ver com a cor de 2026, Cloud Dancer

Escolhida pela Pantone como a cor de 2026, a Cloud Dancer foi descrita como um tom de branco névoa que evoca serenidade e encoraja relaxamento, foco e criatividade. Segundo a marca, a cor ainda serve como um "símbolo de influência tranquilizadora em uma sociedade que redescobre o valor da reflexão silenciosa".

Veja a seguir 6 obras que têm tudo a ver com a proposta da cor de 2026.

1. 'Calma: Como Entender as Origens da Ansiedade, Da Raiva e do Medo Pode Nos Levar à Serenidade', de The School of Life

Com nova edição prevista para janeiro de 2026, Calma faz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional. Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, é possível exercitar e aperfeiçoar um estado de espírito sereno. Ao examinar as origens de nossas inquietações mais comuns, este livro traz inúmeras ferramentas para encontrar e manter a calma e nos defender de emoções como o medo e a raiva.

Editora: Sextante (160 págs.; R$ 54,90)

2. 'Biografia do Silêncio: Breve Ensaio Sobre Meditação', de Pablo d'Ors

O padre e escritor Pablo d'Ors teve sua vida transformada pela meditação zen e pela prática do silêncio. Na obra, ele compartilha sua luta para começar a meditar: o tédio, a inquietação e a distração. Porém, ao perseverar, o autor descobre não apenas uma profunda paz e compreensão de sua verdadeira natureza, como também que o silêncio, mais do que um retiro, nos permite aproveitar a vida tal como ela é. Com mais de 200 mil exemplares vendidos no seu lançamento, e publicado no mundo todo, Biografia do Silêncio ensina a se aventurar na obstinada busca de si mesmo.

Editora: Academia (192 págs.; R$ 43,90; R$ 23,61 o e-book; R$ 19,90 o audiolivro)

3. 'Musculatura da alma: 33 Práticas Para Alinhar Corpo, Mente e Espírito', de Max Tovar

Em Musculatura da Alma, a terapeuta integrativa Max Tovar oferece um guia prático para pensarmos o propósito da vida e mostra como entrar em sintonia com nós mesmos. É um manual para fortalecer aquilo que sustenta seu espírito e se manter alinhado ao seu coração, proporcionando uma vida com mais autoconhecimento, propósito e clareza. A obra, lançada no mês passado, traz um QR Code para ouvir áudios com uma série de meditações guiadas gravadas pela cantora Anitta - que também assina o prefácio.

Editora: BestSeller (252 págs.; R$ 53,90; R$ 33,95 o e-book)

4. 'Atenção Plena (Mindfulness): Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético', de Mark Williams e Danny Penman

Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, Atenção Plena é considerado o livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Mais do que uma técnica de meditação, este método é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. A obra apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar você a se libertar das pressões cotidianas.

Editora: Sextante (208 págs.; R$ 63,90; R$ 26,59 o e-book; R$ 39,99 o audiolivro)

5. 'Histórias Para Adultos Estressados', de Lucy Mangan

Em um mundo cada vez mais corrido e imediatista, somos dominados por telas e sobrecarregados pelas demandas do lar e do trabalho. Mesmo sabendo que uma noite bem dormida é fundamental para a nossa saúde, em meio às ocupações, negligenciamos nosso relaxamento e nosso sono. Em Histórias para Adultos Estressados, a jornalista e colunista do Guardian Lucy Mangan reúne clássicos da literatura ocidental capazes de levar os leitores gentilmente à pacífica terra de Morfeu. E, finalmente, conseguir construir o hábito de parar e restaurar um pouco de paz ao fim do dia. Uma coletânea de histórias curtas construída para suavizar a agitação e sobrecarga de dias estressantes.

Editora: BestSeller (252 págs.; R$ 74,90; R$ 11,94 o e-book)

6. 'Eu Medito e Me Conheço', Sophie Raynal com ilustrações de Aurélie Guillerey

Livro infantil publicado em 2020 e que é um guia de meditação para os pequenos leitores que querem começar a se aventurar nessa prática capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve. A obra apresenta Gina, uma menina curiosa, que está animada para as férias no Japão com seus pais. Ao chegar lá, ela conhece o Pequeno Sábio, um grande mestre de meditação, cheio de ideias interessantes. Juntos, eles embarcam em uma jornada inesquecível, em que Gina descobre tudo o que a prática da meditação pode trazer para sua vida - e como dar os primeiros passos para começar a meditar.

Editora: Companhia das Letrinhas (32 págs.; R$ 64,90)