“Ó abre alas, que eu quero passar.... Ó abre alas, que eu quero passar.... Eu sou da Lira, não posso negar”... O carnaval chegou e muita gente aproveita esta época do ano para "enfiar o pé na jaca"! Para uns dias de folia, para outros dias de descanso... Mas a verdade é que há quem sempre acaba passando um pouco do limite no quesito “álcool”. No dia seguinte: dor de cabeça, enjoo, tontura, boca seca, sonolência e desidratação. A famosa ressaca é um conjunto de sintomas causados pela intoxicação do álcool no nosso organismo.

Para te ajudar a fugir deste incômodo confira a receita de Suco anti ressaca da Nutri:

Ingredientes:

1 Rodela de Abacaxi

100ml de água-de-coco

100ml de chá de espinheira santa

1 Folha de couve

Suco de um limão

1 Colher de sopa de semente de chia

Hortelã à gosto

Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador. Ingerir logo em seguida sem adoçar e sem coar.

Se bater aquele enjoo?

Experimente acrescentar um pouco de gengibre ao preparo. A raiz atua como um facilitador da digestão, o que é importante para quem exagerou nas bebidas alcoólicas.

Ah! Não se esqueça que a pandemia ainda não acabou e as medidas de segurança devem ser respeitadas.

Agora me conte, qual a sua estratégia para driblar a ressaca?