10 passos para desinflamar o organismo
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
Você vive procurando “o melhor suplemento para…”, “ o que fazer para…”, “o que tomar para…”, mas não presta atenção no que realmente precisa!
Saiba que sintomas como:
- Inchaço
- Dores de cabeça
- Dores constantes
- Constipação ou diarreia
- Sono no meio do dia
- Enxaqueca
- Bruxismo
- Cansaço muscular
- Alergias na pele
- Ansiedade
- Nervosismo
- Retenção
- Insônia
- Estufamento
- Dificuldade em perda de gordura
- Impaciência,
- Falta de energia
SÃO SINTOMAS DE UM CORPO INFLAMADO!
Ter um corpo que funciona (DE VERDADE), que te entrega o que você realmente está buscando, requer estar com a base alinhada.
Já viu um prédio ser construído sem uma base sólida?!
Confira os 10 passos para desinflamar o seu organismo:
Clichê, não é? Mas a sua alimentação e seu estilo de vida estão alinhados ao que você busca?
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Nutridicas, por Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
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Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
PÁGINA DO AUTORNutridicas
Saúde não é moda, é construção diária. Nesta coluna semanal, você vai entender como alimentação, comportamento, emoções e estilo de vida impactam seu corpo e sua mente. Reflexões práticas, ciência aplicada e estratégias reais para viver com mais equilíbrio, energia e consciência.