"Pele é o espelho da saúde feminina", diz especialista
Dermatologista afirmou durante palestra que estado da pele reflete o que acontece no organismo da mulher como um todo
Além da estética, a pele pode refletir o estado de saúde das mulheres. Isso foi o que defendeu a dermatologista Maria Helena Lesqueves Sandoval em sua palestra no 29º Congresso Espírito-Santense de Ginecologia e Obstetrícia, em Vitória.
“Olhar para a pele é também olhar para o que acontece no organismo da mulher como um todo, porque ela é o espelho da saúde feminina”, explica a médica.
Em conversa com a reportagem de A Tribuna, Maria Helena explica quais são as principais mudanças na pele feminina ao longo do tempo e as melhores formas de tratar possíveis problemas da menopausa.
A Tribuna - A pele da mulher realmente sofre mudanças dependendo da fase da vida em que ela está?
Maria Helena Lesqueves Sandoval - Sem dúvida. A pele acompanha todas as fases da vida da mulher e sofre influência de mudanças hormonais, alimentação, exposição solar, estilo de vida e até doenças. O cuidado deve começar cedo, de forma preventiva, para que ela chegue às fases mais maduras com mais saúde.
Por isso muitas mulheres percebem grandes mudanças na menopausa?
Sim. Essa é uma fase importante em que a pele sofre bastante. Por isso, chegando nesse período, é comum que elas sintam mais necessidade de buscar cuidados específicos para a pele.
Quais são as principais alterações que a menopausa causa na pele?
É comum que a mulher apresente mais manchas, como a piora do melasma, flacidez no rosto e no pescoço, perda de sustentação, ressecamento e sinais de envelhecimento mais evidentes. As mãos também podem mostrar essas mudanças, com maior atrofia e manchas.
Por que isso acontece?
Porque a menopausa é um período de grande impacto, quando a queda hormonal, principalmente do estrogênio e da progesterona, afeta a qualidade da pele, dos cabelos e também das unhas.
Há formas de prevenir?
Sim. Hoje sabemos que a prevenção é o melhor caminho. A mulher não precisa esperar a menopausa chegar para começar a cuidar da pele. Os cuidados podem começar ainda entre 30 e 40 anos, preparando a pele para envelhecer de forma mais saudável.
Você disse que os cabelos também passam por alteração. O que acontece?
Os cabelos também sofrem com as mudanças hormonais. É comum haver ressecamento e queda dos fios, mas isso também pode estar associado a deficiências nutricionais, como falta de ferro, vitamina D, zinco e vitamina B12. Por isso, é importante investigar bem a causa antes de iniciar qualquer tratamento.
Além das mudanças hormonais, alguns hábitos também podem influenciar?
Sim. O excesso de procedimentos químicos, banhos muito quentes e penteados muito apertados, que tracionam os fios, podem causar danos ao couro cabeludo e até levar à perda permanente dos folículos em alguns casos.
Quais são os cuidados básicos que a mulher pode ter no dia a dia para chegar mais saudável nessa fase?
A hidratação é fundamental, principalmente após o banho, porque a menopausa reduz a produção natural de oleosidade da pele. Também é importante usar sabonetes adequados, evitar buchas e investir em óleos de banho se indicado.
E o protetor solar? Também é um aliado?
Sem dúvida. O protetor solar deve ser usado diariamente. E os filtros com cor oferecem uma proteção adicional contra a luz visível, como a emitida por telas e iluminação artificial, que também pode contribuir para o surgimento de manchas em pessoas que já possuem predisposição.
Quais são os principais tratamentos para cuidar da pele da mulher que já está em menopausa?
Hoje temos opções muito variadas e com resultados interessantes, como bioestimuladores de colágeno, tecnologias a laser, microagulhamento, antioxidantes e outros recursos que podem melhorar a qualidade da pele.
O mais importante é entender que cada mulher tem necessidades diferentes e que o tratamento deve ser individualizado e acompanhado por um médico.
O objetivo desses tratamentos é parecer mais jovem?
Não. O objetivo não é fazer uma mulher de 70 ou 80 anos parecer ter 20. Mas fazer com que ela tenha uma pele saudável e compatível com sua idade, mantendo sua autoestima e a qualidade de vida.
Em que momento a mulher deve procurar um dermatologista?
Ao perceber manchas novas, coceiras persistentes, queda de cabelo, alterações nas unhas, acne ou qualquer mudança que fuja do habitual. O ideal é evitar a automedicação ou buscar soluções na internet sem uma avaliação especializada.
É comum que as pessoas associem esses cuidados apenas à vaidade e à estética. É um equívoco?
Sim. Cuidar da pele é, antes de tudo, uma questão de saúde. Ao tratar problemas de pele, cabelos e unhas e melhorar a autoestima, a mulher também cuida do seu bem-estar e da saúde mental.
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