Geriatra explica relação entre telas e a memória dos idosos

Uso excessivo de telas pode afetar o sono e acentuar a perda da memória em idosos |  Foto: Divulgação

Um evento gratuito e aberto ao público vai discutir nesta quarta-feira (07.10) os sinais que indicam uma perda de memória natural da idade e os momentos que exigem atenção médica entre pessoas com 60 anos ou mais. A iniciativa é promovida pela geriatra Andrea Figueiredo.

O encontro acontece a partir das 15h, no auditório Capiba, localizado no 9º andar do Hospital Jayme da Fonte. Além do tema da memória, a programação também vai abordar os impactos do uso excessivo de celulares e computadores sobre a cognição.

Impacto emocional da perda de memória

Segundo a especialista, a percepção de que a memória está falhando pode desencadear um impacto profundo na saúde mental, afetando o bem-estar emocional, a autoconfiança e a qualidade de vida.

Nesse cenário, o uso recorrente de telas, com informações fluídas e o fenômeno das rolagens infinitas em vídeos curtos, pode trazer prejuízo ao sono e impactar no isolamento social e na depressão.

Tecnologia também pode ser aliada

Ela ressalta, porém, que nem tudo é negativo. Usada de forma equilibrada, a tecnologia também possibilita:

• Atividades educativas
• Estímulo a desafios mentais
• Fortalecimento da interação social

“Por isso, é importante que o idoso tenha cada vez mais autonomia e conhecimento, além de suporte de familiares para identificar comportamentos como isolamento, abandono de atividades físicas e problemas no sono.”

Dados sobre uso de telas entre idosos

Um estudo identificou que adultos com mais de 65 anos passam, em média, 22 horas por semana utilizando o smartphone.

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que a população com 60 anos ou mais foi a que apresentou o maior crescimento no acesso à internet e ao uso de celulares em 2025. A proporção de brasileiros dessa faixa etária que utilizaram a internet passou de 70,1% em 2024 para 74,5% em 2025.