Vem aí a Maratona do Sol

Maratona do Sol A Maratona do Sol confirmou sua terceira edição para o dia 31 de maio e com novidade: pela primeira vez, a prova terá percurso de 5km. Já o trajeto segue o mesmo, o conhecido cenário à beira-mar, com largadas ao longo da orla de Vila Velha e chegada no Parque da Prainha. Com expectativa de reunir 3 mil corredores, a prova reforça o município como palco de grandes eventos esportivos ao ar livre.

Cartão vermelho A OAB-ES e a Federação de Futebol do Estado do Espírito Santo (FES) se uniram para transformar o Capixabão 2026 em palco de conscientização. Durante os jogos das quartas de final do Capixabão 2026, mulheres advogadas entrarão em campo com a mensagem: “Em campo ou fora dele, violência contra a mulher é cartão vermelho”. A iniciativa, coordenada pela Comissão da Mulher Advogada, partiu da presidente da OAB-ES, Érica Neves.

Imagem ilustrativa da imagem Diversão em cena com musical infantil

Visão em risco A praticidade de um clique pode custar caro. A oftalmologista Sylvia Passamani, do Hospital de Olhos de Vitória, faz um alerta direto: “Comprar lentes de contato pela internet, sem avaliação médica e sem garantia de procedência, pode provocar lesões na córnea, infecções graves e até levar à cegueira”.

Fica a dica O percentual de estudantes que concluíram o Ensino Médio até os 18 anos com aprendizado mínimo desejável em Matemática caiu de 25,5% para 21,4% no Brasil, uma retração de 4,1 pontos percentuais. Os dados são do Índice de Inclusão Educacional (IIE), divulgado em fevereiro de 2026. Para o especialista em educação e criação, CEO e um dos idealizadores do De Criança Para Criança, Vitor Azambuja, “o desempenho não pode ser atribuído apenas à complexidade da disciplina, mas também ao modo como o conhecimento é apresentado e vivido pelos estudantes”.

Sinais como azia recorrente, má digestão e desconfortos abdominais merecem atenção. A dica é do gastroenterologista Aureo Paolielo: “O check-up digestivo é essencial para identificar precocemente inflamações e doenças silenciosas, como pancreatite e câncer”.

Quem Disse? “Tem dias que pesa mais”. Do cantor Zé Felipe.

Felicidades Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Andrea Avancini Galveas e Tereza Giuberti.

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