Família Real do Carnaval de Vitória 2026 será eleita hoje

Esporte capixaba A seleção dos Melhores do Esporte Capixaba 2025 avançou para fase decisiva. Foram mais de 100 atletas indicados por 39 federações e associações esportivas na disputa por um lugar entre os melhores do ano. A votação popular começou no dia 18 de novembro, pelo site oficial do prêmio, e segue até 8 de dezembro. Os mais votados ganham o Troféu Melhor atleta do ano e Melhor atleta do ano Paradesporto em cerimônia no dia 18 de dezembro, no Le Buffet Master, em Vitória.

Mercado de trabalho O mercado de trabalho em saúde do Espírito Santo tem avançado e consolida o protagonismo das áreas de atendimento hospitalar e atenção ambulatorial na criação de postos formais. Em setembro, os dois segmentos registraram, respectivamente, 233 e 136 novas vagas, sendo o saldo entre admissões e demissões. O levantamento é do Connect Fecomércio-ES com base nos dados do Caged.

Imagem ilustrativa da imagem Diversão em cena com musical infantil

Fica a dica A partir de janeiro de 2026, a fibromialgia passa a ser reconhecida como deficiência em todo o País, conforme a Lei 15.176/2025. O novo status garante prioridade em atendimentos, acesso a cotas e isenções fiscais. A advogada previdenciária Dayanne Endlich Silvério esclarece: “O reconhecimento não garante benefícios automáticos do INSS, é preciso comprovar incapacidade ou impedimento de longo prazo”.

Anemia megaloblástica Apesar de facilmente encontrada em alimentos como carnes, ovos e leite, a vitamina B12 pode não ser absorvida por pessoas com uma doença inflamatória intestinal ou pelos veganos, que não consomem alimentos de origem animal. “Nesses casos, recomendamos aos pacientes dosar e repor esse nutriente, que é essencial para o funcionamento do organismo”, indica o hematologista Douglas Stocco.

O Brasil recicla menos de 5% dos mais de 80 milhões de toneladas de resíduos que produz todos os anos. Hoje, no Dia do Reciclador e da Reciclagem do Lixo, o diretor do Instituto Ideias, Vitor Romero, lembra que a mudança começa dentro de casa: “A reciclagem não depende só de grandes iniciativas. Ela começa no simples: separar corretamente, reduzir embalagens, pensar antes de comprar. A escolha é diária. E é nossa”.

Quem Disse? “Casamento forte tem uma regra”. Da influenciadora Gabriely Miranda.

Felicidades Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Luciana Pimentel e Vera Tose.

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