Doriene Moraes, da TV Tribuna/Band, prepara Prêmio Mais Design

Silva vem aí! Será no próximo dia 21, no Teatro Glória, o espetáculo de enceramento do ano letivo dos estudantes do projeto “Música na Maturidade”, da Faculdade de Música do Espírito Santo (Fames). Neste ano, a apresentação terá a participação do cantor Silva. Ex-aluno da instituição e filho da professora Letir Silva de Souza, o cantor vai subir ao palco para interpretar uma música juntamente com o coro dos cantores e cantoras do projeto.

Casa do governador O Parque Cultural Casa do Governador recebe, nos dias 23 e 24 de outubro, o seminário “Barro: da Terra à Terra”, encontro que propõe uma imersão teórica e prática nas poéticas da terra como matéria e metáfora da regeneração, da resistência e da memória coletiva. Na programação, mesas de debate, oficinas, feira de artesãos e paneleiras, lançamentos de livros e apresentações artísticas.

Imagem ilustrativa da imagem Diversão em cena com musical infantil

Dormir pouco engorda Levantamento da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), de 2023, revelou que 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono, como insônia e apneia. Para além do impacto no humor e na disposição, dormir mal compromete o metabolismo e pode dificultar a perda de peso, segundo especialistas. “A falta de sono altera hormônios ligados à fome e à saciedade, como a grelina e a leptina, aumentando o apetite e dificultando a redução de gordura corporal. Pessoas que dormem menos de seis horas por noite têm mais propensão a ganhar peso”, ensina a nutricionista Carolina Faiad.

Fica a dica A Cia de Teatro do Sesi apresenta o espetáculo “Boa Sorte – uma comédia terapêutica”, no dia 15 de outubro, às 19h. Com texto bem-humorado e reflexivo, a peça leva o público a rir das próprias inseguranças. A entrada é gratuita, com retirada de ingressos uma hora antes. A direção é de Robson de Paula e o elenco traz os atores capixabas Mauro Pinheiro e Rodriggo Sabatini.

In: Dia das crianças Out: Violência doméstica

Quem Disse? “Nos próximos 25 anos quero desafios tão estimulantes quanto os que tive até aqui”. Da atriz Juliana Paes.

Felicidades Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Isabel Minassa Carone e Marcos Cunha.

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