Delírio Tropical

Delírio Tropical O ano começa animado na cena artística do Espírito Santo. De 21 deste mês a 1º de fevereiro, a sétima edição do Festival Delírio Tropical vai agitar o verão com mais de 80 atrações e 100 horas de shows de artistas regionais e do exterior. As apresentações vão acontecer na Arena de Verão, na orla de Itapuã, em Vila Velha. Entre as atrações selecionadas está a cantora portuguesa Marisa Liz. Para as crianças tem o famoso Gato Galáctico!

Promessas de Ano Novo Hoje é o sexto dia do ano e tem muita gente tomada pelo entusiasmo das promessas de Ano Novo. Emagrecer, mudar de emprego, organizar a rotina estão entre as metas mais repetidas. Mas um estudo do Statistic Brain Research aponta que 50% das pessoas acabam desistindo já em fevereiro. Segundo a neurocientista Carol Garrafa, o fracasso das metas pode ter um motivo: a maneira como o cérebro reage a objetivos mal formulados. Metas genéricas, longas demais ou desconectadas da realidade ativam áreas cerebrais ligadas à ansiedade, levando ao abandono rápido.

Imagem ilustrativa da imagem Diversão em cena com musical infantil

Dica de verão Com a chegada do verão e das altas temperaturas, manter o corpo bem hidratado se torna essencial. A endocrinologista Gisele Lorenzoni alerta que a perda de líquidos aumenta com o calor, a exposição ao sol e as atividades ao ar livre. “A água deve ser prioridade, mesmo sem sede. Água de coco, sucos naturais diluídos e chás gelados sem açúcar também ajudam a manter a hidratação ao longo do dia”, orienta.

Para mulheres Mulheres que gostam de jiu-jítsu não podem perder essa: acontece no próximo sábado, em Jardim Camburi, a primeira edição da Copa Mulheres no Tatame. Idealizada e organizada por Larissa Pires e Drika Moraes, o evento tem como objetivo incentivar o protagonismo feminino no jiu-jítsu, promover a confraternização entre atletas e fortalecer a modalidade em diferentes faixas etárias. As inscrições podem ser feitas até amanhã.

Luz e poder Deborah Secco encantou seguidores ao surgir loiríssima. De acordo com a visagista e terapeuta capilar Mari Borges, o loiro é uma escolha que vai além da estética. “O loiro representa luz, poder e renovação. Muitas mulheres escolhem clarear os fios quando estão vivendo novos ciclos, e isso aparece claramente na imagem que elas transmitem”, comenta. A especialista destaca que o segredo do loiro bonito está na manutenção.

Quem Disse? “Ter reconhecido publicamente a depressão foi um ato de que me orgulho muito. Ter superado isso é algo que agradeço todos os dias”. Do sertanejo Zé Neto.

Felicidades Os parabéns da coluna aos aniversariantes de hoje: Sandra Kiefer, Helen Quadrini Avancini e Ricardo Silveira.

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