Falta de desejo sexual ou cansaço?
Coluna foi publicada no domingo (17)
Esses dias, chegou ao consultório uma mocinha que falou que estava tão cansada, que já tinha feito mil coisas, trabalhado, cuidado de filho, da casa, dela mesma e chegava à e ela não conseguia nem levantar o braço direito quanto mais fazer sexo com o marido.
Olha, essa queixa não chega só para as casadas, não! Tem as solteiras que também estão sem disposição para namorar.
Mas, então, e agora, doutora? Isso tem solução? Vamos lá!
A primeira coisa a se fazer é identificar a causa e geralmente o problema não é único. Pode estar associada a vários fatores: noite maldormida, cansaço acumulado, alimentação ruim, falta de vitaminas, excesso de estresse no trabalho ou em casa, problemas no relacionamento.
A esse quadro damos o nome de fadiga e ele pode estar ligado à depressão e à necessidade de afastamento do trabalho.
O segundo passo é identificar as carências nutricionais que podem estar interferindo e repor para ajudar a dar uma levantada nessa pessoa.
Uma suplementação e orientação que gosto de fazer é a que ajusta o sono, pois mesmo dormindo muito a pessoa não tem qualidade, não descansa e já acorda já cansada.
Nesse caso precisamos ajudar com uso de vitamina, relaxantes e em último caso, ansiolíticos.
Durante o dia podem ser utilizados em associação termogênicos e antioxidantes, adaptogenos, e até hormônios.
Em resumo, o protocolo que irá auxiliar na melhora do cansaço é individual e formulado de acordo com as suas necessidades específicas, seja em relação à reposições ou ajustes em outros pilares.
Quando eu falo em reposição e digo que cada caso é um caso é porque as reposições podem ser apenas de vitaminas e minerais, como também podem ser hormonais.
A gente só vai saber após a realização dos exames. Certo?
Muitas vezes o problema está no intestino e essa pessoa não está absorvendo direito os nutrientes que recebe, nesses casos, gosto de indicar a suplementação endovenosa, ou seja, direto na veia, na pele, ou sublingual.
Se você se sente frequentemente cansada, com fadiga e baixa disposição, saiba que não é normal e precisa ser avaliado.
De zero a 10, qual nota você dá para sua disposição hoje? Você tem se sentido muito cansada e com baixa energia? Não deixe de procurar ajuda de um especialista.
Bom domingo.