O distanciamento silencioso entre os casais
O silêncio é algo grave, porque ele chega aos poucos, quase imperceptível, sem fazer barulho
Para muita gente, o casamento é um fim, em se tratando de metas e protocolos sociais. Depois do casamento, o casal terá diariamente o desafio de estarem juntos e bem. Terão que descobrir formas de superar problemas e situações que podem abalar o convívio dos dois.
Nos casamentos de longa data, as pessoas desenvolvem a habilidade de não brigar por qualquer coisa. Eles aprendem a observar mais os aspectos positivos um do outro, percebendo que vale a pena estarem juntos, apesar das falhas que possam existir.
Um dos grandes desafios de uma vida a dois é quando começa a entrar no relacionamento aquele distanciamento emocional e o desinteresse de um pelo outro.
O silêncio é algo grave, porque ele chega aos poucos, quase imperceptível, sem fazer barulho. A vida conjugal cai na rotina negativa, e pequenos sinais começam a surgir, como a falta de conversas rotineira, o desinteresse pelas coisas e gostos do outro e a ausência de demonstrações de carinho.
Porque não há brigas acaloradas e espalhafatosas, muitos diriam que eles estão bem, mas não estão. O silêncio vai atacando a vida familiar como um mofo que cresce atrás de um guarda-roupas.
De repente a relação está toda comprometida, e o casal passa a viver uma normalidade doentia. E eles se acostumam a viver naquele padrão desequilibrante.
Esse afastamento pode se manifestar pela falta de comunicação, a diminuição da intimidade e a ausência de apoio emocional.
Uma situação como essa pode desencadear situações negativas e desagregadoras para o casamento. Casos assim estarão indicando que a relação precisa de um pouco mais de atenção e, talvez, uma ajuda terapêutica.
Os bons relacionamentos são baseados no diálogo e na reciprocidade. É importante que, ao longo do tempo de casados, cada um fale o que pensa e que também escute os sentimentos do outro. Se isso não acontecer, o casal tenderá a se distanciar afetivamente cada vez mais.
A desconexão emocional acontecerá sempre que houver uma indisposição para uma conversa entre os dois.
A partir daí, a situação tenderá a se agravar pelo distanciamento físico, sentimentos de solidão e de abandono. A insegurança aumentará. Surgirá o ciúme, os conflitos e desentendimentos.
Para retomar a conexão do seu casamento, procure reconhecer que o problema existe, e se comprometer a conversar regularmente sobre as diferenças de opinião, sem se culparem um ao outro.
Esse comprometimento mútuo é a base sobre a qual as demais ações vão se apoiar.
Demonstre carinho e cuidado diariamente, com pequenos gestos de afeto, como fazer refeições juntos, um elogio, lembranças de bons momentos em família, entre outros.
Retomem atividades que ambos gostavam, como cozinhar, caminhar juntos, assistir a um filme com pipoca ou jogar baralho.
Com essas medidas, os conflitos que surgirem serão bem conduzidos por meio de uma comunicação mais assertiva e cuidadosa, encontrando soluções equilibradoras do relacionamento de vocês.
Relacionamentos fortes não acontecem por acaso. Eles são cultivados, dia após dia. Sem perceber, deixamos de olhar um para o outro como marido e mulher.
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