Caminhos para um casamento duradouro

A vida a dois é uma competência que se desenvolve e aprimora a cada dia |  Foto: © Divulgação/Canva

O casamento é o início de um longo caminho em que as duas partes deverão desenvolver habilidades diárias para manter essa união. No convívio diário surgirão situações que aproximam o casal, e outras que os afastam. É preciso a cada momento encontrar motivos para estar juntos.

A vida a dois é uma competência que se desenvolve e aprimora a cada dia. Após a cerimônia e festejos do casamento não existe: “E viveram felizes para sempre!” Seria muito monótono viver feliz para sempre. Casamentos assim não duram porque as pessoas começam a se frustrar nas primeiras diferenças que começam a surgir.

O casamento tem um dinamismo próprio que convida o casal a se readaptar um ao outro o tempo todo. Ninguém está pronto. O desejo de estar juntos e de compartilhar é a energia que mantém o casal unido.

Não espere que o outro pense como você. No casamento 2+2=5 e está tudo bem. Essa é a beleza da união. Ambos têm suas diferenças e mesmo assim vivem bem e se aceitam.

Estar casado é abrir mão de determinadas ideias para o bem da vida a dois. Para ser feliz você perceberá que não dá pra ter razão sempre e mesmo assim, verá que vale a pena permanecer juntos.

Um problema grave que acontece nos casamentos é a falta de diálogo e a frieza na expressão de sentimentos. Quando o desinteresse pelo outro começa a surgir como sintoma, o adoecimento do casal de fato já havia começado muito tempo antes.

A boa comunicação é um dos principais mantenedores da saúde afetiva de um casamento. Deve-se evitar as falas ásperas e depreciativas, usando com mais frequência os elogios e a valorização dos aspectos positivos do companheiro.

Elogios devem ser em público, mas as discussões e problemas sempre no privado, sem exposição desnecessária.

O casamento é como uma planta que precisa ser adubada com um diálogo frequente que fortaleça a confiança e estreite os laços de companheirismo. O respeito e o carinho mútuo aquecem e estruturam a possibilidade de uma vida a dois mais equilibrada.

É preciso inserir no dia a dia do casal aquelas rotinas saudáveis e favorecedoras de uma vida mais harmoniosa e feliz.

Dessa forma, o quanto possível deve-se procurar fazer juntos as refeições do dia, conversar sobre o que cada um tem feito no trabalho, em casa e dos planos de futuro para a família.

Evite as rotinas rígidas que causam monotonia e que podem abalar o sentimento dos dois. Por exemplo, é ruim quando o casal só fica em casa, só fala de trabalho. Procurem sempre se reinventar e fazer coisas novas.

A família ampliada (pai, mãe, tios, avós, irmãos) é muito importante na manutenção do casal. Os amigos do marido e da esposa também são suportes essenciais para os dois.

Ambos devem ter uma vida social e saírem com os amigos sem ter os cônjuges por perto. Viver uma relação exclusivamente um para o outro se torna sufocante e cansativo.

Comemore a vida a dois todos os dias, nas pequenas coisas. Desenvolva o hábito de expressar carinho e cuidado com o outro, o tempo todo. Pequenas atitudes diárias, de atenção e amor, favorecem casamentos duradouros.