Pizza de pão de forma
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
Quem aí ama pizza? Bora de receita deliciosa super fácil e prática, perfeita para aquela janta improvisada.
Pizza de pão de forma
Ingredientes:
- 1 pacote de pão de forma integral ou sem glúten (tire a casca)
- 4 colheres de sopa de molho de tomate sem açúcar
- 600 gramas de frango desfiado e temperado
- 4 colheres de sopa de requeijão
- 300 gramas de queijo muçarela
- Azeitona à gosto
- Milho à gosto
- Orégano
Modo de preparo:
- Em uma assadeira disponha todos os pães, passe o molho de tomate por cima e adicione o frango, depois o requeijão, o queijo, a azeitona, o milho e o orégano pra finalizar, pode colocar rodelas de tomate se gostar. .
Leve ao forno pré-aquecido à 180 graus de 15 a 20 minutos, aproveite!
Fica surreal!!
Créditos: @igorochaoficial
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Saúde não é moda, é construção diária. Nesta coluna semanal, você vai entender como alimentação, comportamento, emoções e estilo de vida impactam seu corpo e sua mente. Reflexões práticas, ciência aplicada e estratégias reais para viver com mais equilíbrio, energia e consciência.