Pão de queijo fit
Gabriela Rebello
Gabriela Rebello é nutricionista, especialista em saúde feminina, estética, nutrição esportiva e comportamento alimentar. Colunista de A Tribuna, professora e coordenadora do curso de Nutrição em instituição de ensino superior, integra o quadro de nutricionistas do Hospital Albert Einstein na Grande Vitória, unindo ciência, prática clínica e cuidado humano.
Quem aí ama um pão de queijo? Eu não sou mineira, mas confesso que ele está sempre presente na minha rotina alimentar.
Para o café da manhã ou o lanche da tarde, pão de queijo é uma opção deliciosa, não é verdade?! Se tiver um café fresquinho... Eita delicia!
Pensando nessa paixão, a top personal @jheykepersonal compartilhou conosco a sua receita prática e saborosa de pão de queijo fit.
Printa a tela porque é sucesso!
Receita
Ingredientes
- 2 xícaras de polvilho azedo
- 1 potinho de requeijão light ou creme de ricota
- Sal a gosto
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes, acrescente mais polvilho se for necessário, o ponto da massa é até ela não grudar na mão .
- Faça as bolinhas e leve ao forno por 25 minutos.
Prontinho! Simples e prático.
Quem fizer volta aqui para me contar o que achou, ok?!
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Saúde não é moda, é construção diária. Nesta coluna semanal, você vai entender como alimentação, comportamento, emoções e estilo de vida impactam seu corpo e sua mente. Reflexões práticas, ciência aplicada e estratégias reais para viver com mais equilíbrio, energia e consciência.