Relacionamento: divisão de tarefas melhora vida sexual, diz estudo
Pesquisa mostra que mulheres que buscam relações igualitárias sentem mais desejo pelos parceiros quando a divisão é equilibrada
A divisão de tarefas entre um casal pode interferir diretamente na vida sexual. Um estudo publicado no Journal of Sex Research mostrou que o desejo melhora quando os homens dividem as responsabilidades.
A pesquisa ouviu dois grupos de casais heterossexuais: primeiro os que viviam juntos durante a pandemia do covid-19 e outros após o período pandêmico.
O objetivo era analisar quem assumia a maior parte das responsabilidades e coletar opiniões dos homens e das mulheres sobre divisões domésticas e os papéis dos gêneros na sociedade.
O resultado mostrou que as mulheres que buscam relações mais igualitárias sentem mais desejo pelos parceiros quando há uma divisão justa de tarefas em casa. Nesse sentido, o desejo diminui quando se sentem sobrecarregadas.
A sexóloga e psicóloga Marcelle Paganini explica que isso acontece porque, quando uma pessoa julga que a divisão está desigual, surge um senso de injustiça.
“Quando uma pessoa sente que está fazendo muito mais do que a outra, isso gera desconforto e sofrimento, afetando diretamente o desejo, que é a primeira fase da resposta sexual”.
Nesses casos, esse sentimento se soma ao cansaço físico e mental. “Uma pessoa sobrecarregada tende a priorizar o descanso, e não a atividade sexual”, diz Marcelle.
A sexóloga Flaviane Brandemberg diz que essa é uma queixa comum das mulheres no consultório que, aos poucos, desgasta o relacionamento como um todo.
“As mulheres relatam desejar um parceiro presente, que compartilhe responsabilidades de forma espontânea. Essa percepção de parceria aumenta a admiração e cria um ambiente mais favorável para a conexão afetiva e sexual”.
E o sinal de alerta que algo não vai bem é a reclamação constante, segundo a ginecologista e sexóloga Lorena Baldotto.
“Quando uma das partes demonstra insatisfação é o momento de o casal sentar para conversar e renegociar os acordos da relação antes que o problema piore”.
E o ajuste da divisão de tarefas precisa ser feito com diálogo, considerando a realidade do casal.
“O mais importante é conversar de forma assertiva, estabelecer limites e definir como cada um pode contribuir para que o lar funcione de forma harmoniosa”.
A pesquisa
A pesquisa, publicada no Journal of Sex Research, reuniu dados de dois estudos que, ao todo, ouviram 800 pessoas.
O primeiro acompanhou 163 casais heterossexuais que viviam juntos durante a pandemia de Covid-19.
O segundo entrevistou 617 adultos em relacionamentos heterossexuais após a pandemia.
Os participantes responderam questionários sobre divisão das tarefas domésticas, cuidados com os filhos, desejo sexual e visão sobre os papéis de gênero.
Pontos analisados
- Quem do casal mais realizava as atividades domésticas.
- Como eram divididos os cuidados com os filhos.
- O nível de desejo sexual pelo parceiro.
- Se os participantes defendiam uma divisão mais igualitária das responsabilidades ou uma visão mais tradicional dos papéis de homens e mulheres.
Resultados
As mulheres que desejavam uma relação mais igualitária relataram maior desejo sexual quando as tarefas domésticas eram divididas de forma equilibrada. O desejo também diminui quando assumem a maior parte das tarefas.
Entre as mulheres com uma visão mais tradicional dos papéis de gênero, essa associação praticamente não foi observada.
Enquanto isso, os homens que participavam mais das tarefas domésticas relataram maior desejo sexual pelas parceiras.
Já aqueles que assumiam uma parcela maior dos cuidados com os filhos disseram apresentar menor desejo.
Libido
Sobrecarga física, mental e privação de sono estão entre os principais fatores que podem reduzir a libido.
Além disso, altos níveis de estresse aumentam o cortisol, hormônio que inibe a produção de testosterona e estrogênio, o que dificulta a excitação e o desejo sexual.
Diálogo
Conversar sobre expectativas e responsabilidades ajuda a evitar conflitos e fortalecer a relação.
Não existe uma divisão “ideal” das tarefas para todos os casais, mas é importante que os acordos sejam claros e considerados justos pelos dois parceiros.
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