Mulheres se reúnem para cuidar da saúde emocional
Mulheres vão se reunir para promover o autocuidado no que diz respeito à saúde emocional. Este é o propósito do projeto Oficina do Ser, promovido pelo Ministério da Mulher da Igreja Adventista do Sétimo Dia (IASD) Central de Vitória.
O primeiro encontro ocorrerá no próximo domingo, a partir das 15h, no pátio do Colégio Adventista de Vitória (CAV). As reuniões estão destinadas a mulheres de todas as idades que estejam interessadas em cuidar da mente e das emoções.
Para dar início às sessões, o projeto vai trabalhar o autoconhecimento e, ao longo das próximas reuniões, a intenção é mexer com nuances do indivíduo, como a autoestima, o autocuidado e o autorrespeito.
A Oficina do Ser será realizada a cada dois meses, tendo início neste mês, quando acontece a campanha Janeiro Branco, voltada a temas relacionados à saúde mental.
“O Oficina do Ser é um projeto que dará início a uma viagem ao autoconhecimento. A base de muitos problemas individuais e relacionais, se dão pelo fato de não se saber de fato quem se é e para onde se quer ir”, explica a psicóloga Marcelle Alves, uma das organizadoras do projeto.
Ela ressalta que as mudanças geradas pelo autoconhecimento podem ser refletidas nas relações interpessoais.
As reuniões contarão com palestras, dinâmicas, ferramentas e reflexões que ajudarão as participantes a se compreenderem durante a jornada. Profissionais especializados como terapeutas e psicólogas conduzirão estes momentos. Informações: 2142-5270.