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Nutridicas
Gabriela Rebello

Gabriela Rebello

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Nutri, e o coração de frango, liberado na dieta?

Um churrasco com coração do frango é um churrasco diferenciado né?! Pois bem, este "miúdo" é muito saboroso apesar de algumas pessoas torcerem o nariz. Porém a pergunta é: existem benefícios e …


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Torta de limão levinha para comemorar Dia dos Namorados

O grande dia chegou!!! Hoje é Dia dos Namorados. Uma data em que se comemora o amor e a união entre os casais. Como bem diz Ana Maria Braga, amar é “ter as borboletas batendo no estômago, não importa …


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TPM: como aliviar esses sintomas indesejados?

A famosa TPM – Tensão Pré-Menstrual ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), atinge a maioria das mulheres. A TPM pode ocorrer antes e durante a menstruação, e é causada pela variação brusca dos níveis …


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Pasta de amendoim: vale inserir na rotina alimentar?

Que as oleaginosas são benéficas a saúde isso todo mundo já sabe. Os Nutris adoram sugerir aquele mix para os lanchinhos intermediários não é verdade? Em específico o amendoim, eles são ricos em …


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Dia 12 de junho se aproxima e o AMOR está no ar. E para essa data, tão especial para muitos, que tal uma megacomemoração? Ah! Mas não vale se esquecer dos cuidados necessários decorrentes da atual …


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Bolo de caneca com baixo teor de carboidrato

O bolo de caneca sempre foi o meu queridinho, ele está quase que diariamente no meu cardápio. Fácil, rápido, barato e saboroso, quer melhor? rsrs Pode ser consumido no café da manhã, no lanche …


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Pão francês: pode ou não pode?

Já começo falando que na minha rotina alimentar ele está sim presente! E na sua? Mas sabemos que muitos consomem o tradicional pãozinho com peso na consciência, se identificou? Causador de …


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É para você, mulher!

Os homens que me desculpem, mas na última quinta-feira comemoramos o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, logo a Nutri decidiu escrever esta coluna especialmente para elas... bora lá, …


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Os homens que me desculpem, mas hoje, 28/05 comemoramos o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher logo a nutri decidiu dedicar o post de hoje a elas... A nutrição pode ajudar muito na …


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Dia Internacional da Tireoide

Hoje comemoramos o dia Dia Internacional da Tireoide, e vamos aproveitar então para conversarmos sobre como a alimentação pode nos ajudar a manter a saúde desta importante glândula, afinal em algum …


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