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Nutridicas

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Colunista

Gabriela Rebello

O seu cocô boia ou afunda?

| 26/10/2020, 12:21 12:21 h | Atualizado em 26/10/2020, 12:23

Eita Nutri! Que assunto chato de se falar!

Chato mas importante, afinal através do seu intestino conseguimos mensurar como está o seu estado geral de saúde.

Então, me responde uma coisa com toda sinceridade do mundo: Você olha para o seu cocô para se despedir e aproveitar para dar uma conferida na qualidade dele?

Nossas fezes refletem muita sobre nossa saúde e uma das coisas que precisamos observar é se o seu cocô é o Jack de Titanic que afundou no mar ou se ele é a Rose que ficou boiando na madeira.

Nossas fezes basicamente são compostas de água, fibras, restos alimentares, muitas bactérias e ar. Portanto, elas devem afundar!

Mas o que acontece quando as fezes boiam? Provavelmente você está produzindo muitos gases ou está perdendo gordura nas fezes e isso precisa ser investigado.

Algumas possíveis causas e que podem interferir no seu emagrecimento / saúde: Disbiose, vermes, síndrome do intestino irritado, excesso de gordura na alimentação, problema de vesícula etc.

Entendeu como emagrecer não é somente fechar a boca e muitas coisas podem estar envolvidas?

Aliás, seu cocô ultimamente é Jack ou Rose?

Texto by @nutrifrederico

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