X

Olá! Você atingiu o número máximo de leituras de nossas matérias especiais.

Para ganhar 90 dias de acesso gratuito para ler nosso conteúdo premium, basta preencher os campos abaixo.

Já possui conta? Faça o login

Login

ATENÇÃO

Para sua segurança, a partir do dia 24/06, o acesso ao portal TRIBUNA ONLINE, ao CLUBE DE VANTAGENS e ao APP A TRIBUNA DIGITAL será feito usando o seu e-mail como login e o seu CPF ou CNPJ como senha. Dúvidas: Whatsapp para 27 99583-2597 ou ligue pelo 27 3323-6333.

Whats SUPORTE AO ASSINANTE

Esqueci minha senha

Não tem conta? Acesse e saiba como!

Atualize seus dados

logo do clube de vantagens em 4k

Confirme alguns dados para seu primeiro acesso ao clube de vantagens:

ASSINE
Olá, Sair
Ficamos felizes em tê-lo como nosso leitor! Assine para continuar aproveitando nossos conteúdos exclusivos: Assinar Já é assinante? Acesse para fazer login
Search
  • ESPECIAIS Carnaval 2025 São João 2025
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • MAIS LIDAS
  • COLUNAS
  • CIDADES
  • TRÂNSITO
  • POLÍCIA
  • POLÍTICA
  • ECONOMIA
  • ESPORTES
  • ESPORTE PERNAMBUCANO
  • TABELA DO BRASILEIRÃO
  • TEMPO E TEMPERATURA
  • ENTRETENIMENTO
  • BRASIL
  • CIÊNCIA E TECNOLOGIA
  • BOMBOU NA REDE
  • HORÓSCOPO
  • LOTERIAS
  • INTERNACIONAL
  • ENTRETENIMENTO
  • FAMOSOS
  • FILMES E SÉRIES
  • MÚSICA
  • TELEVISÃO
  • RÁDIO TRIBUNA FM
  • TV TRIBUNA JT1 JT2 BRASIL URGENTE JOGO ABERTO BEM VOCÊ O melhor no nordeste Ponto de Vista CHEGUEI CHEGANDO
  • INSTITUCIONAL Nossa Equipe Comercial fale conosco Política de privacidade
  • PUBLICIDADE LEGAL
Logo
Pernambuco
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
ES PE
Olá,
Sair
Search
Pernambuco
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
  • tempo 28°C RECIFE
  • COLUNAS
  • Programação
  • Trânsito Agora
  • Publicidade Legal
  • logo do clube de vantagens
  • Tribuna FM 107,9
    img img
Link copiado!
ASSINE
Olá, Sair
Ficamos felizes em tê-lo como nosso leitor! Assine para continuar aproveitando nossos conteúdos exclusivos: Assinar Já é assinante? Acesse para fazer login
Search
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • MAIS LIDAS
  • NOTÍCIAS
  • COLUNISTAS AutoMotor EU E ELAS DR. JOÃO RESPONDE GILMAR FERREIRA FALANDO DE DIREITO NUTRIDICAS JOSÉ ANTÔNIO MARTINUZZO MUNDO DIGITAL PAPO DE FAMÍLIA NEGÓCIO RURAL OLHARES COTIDIANOS PEDRO VALLS FEU ROSA PLENÁRIO SOCIAL, POR THAMA BOLDRINI OPINIÃO ECONÔMICA OPINIÃO INTERNACIONAL TRIBUNA LIVRE
  • Cidades Saúde Educação Esportes ESPORTE CAPIXABA COPA DO MUNDO DE CLUBES TABELA DO BRASILEIRÃO Turismo Polícia Economia Política Entretenimento FAMOSOS RECEITAS NA REDE Bombou na rede Horóscopo do Dia Loterias Brasil CIÊNCIA E TECNOLOGIA Internacional
  • PROJETOS ENTRE PRATOS & VINHOS CAÇADORES DE DESTINOS CUIDE-SE BEM A TRIBUNA NAS ESCOLAS Negócio Rural 150 ANOS MIGRAÇÃO ITALIANA Prêmio Artesanato TRIBUNA OPEN DE BEACH TENNIS Corrida Tribuna Ruas Da Cidade
  • TV TRIBUNA Fique por Dentro TN1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Negócio Rural CAÇADORES DE DESTINOS Circulando Entre Pratos & Vinhos EU E ELAS MAIS DESIGN VIVA MAIS SUPERAÇÃO VOCÊ COM VANESSA COSLOP
  • RÁDIOS Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM
  • A TRIBUNA DIGITAL Capa do Dia Versão Digital Cadernos especiais Edições anteriores CENTRAL DO ASSINANTE Enem 2024
  • PODCASTS
  • ASSINE A TRIBUNA
  • PROMOÇÕES
  • PUBLICIDADE LEGAL
  • CONTEÚDO ESPECIAL
  • INSTITUCIONAL Equipe multimídia Comercial fale conosco Política de privacidade
Logo
Espírito Santo
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
Assine A Tribuna

Login

User
ES PE
Olá,
Sair
Search
Espírito Santo
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
  • tempo 23°C VITÓRIA
  • TV Tribuna
  • PODCASTS
  • A Tribuna Digital
  • CLUBE
  • Trânsito
  • Publicidade legal
  • logo do clube de vantagens
  • icon
    Tribuna FM Vitória 99,1
    img img
    Tribuna FM Cachoeiro 99,9
    img img
    Legal FM 99,5
    img img
    icon
Link copiado!

Cidades

WhatsApp Icone Facebook Icone Twitter Icone

Veja o passo a passo para se tornar um voluntário no ES

Especialistas afirmam que uma das formas é procurar algo que se identifica, ter um propósito e fazer o trabalho com amor

foto autor
Redação jornal A Tribuna
15/06/2023 - 8:29

Ouvir

Escute essa reportagem

O que move alguém a servir em uma causa? Motivações religiosas, melhorar autoestima, retribuição?  A  Pesquisa Voluntariado no Brasil 2021, divulgada no fim do ano passado, revelou que para 74%, dos 57 milhões de voluntários no Brasil, a principal motivação para realizar o trabalho voluntário está na solidariedade. Mas o que é preciso se para se tornar um voluntário?

Especialistas afirmam que um dos caminhos para o voluntariado é procurar algo que se identifica, ter um propósito e fazer o trabalho com amor.

Imagem ilustrativa da imagem Veja o passo a passo para se tornar um voluntário no ES
Se identificar com a causa é um dos passos para ser um voluntário |  Foto: Freepik/Rawpixel

“As recomendações para quem deseja ser mais solidário ou iniciar um voluntariado é  primeiro entender que você vive em comunidade, que você é um ser social. Entender que há um mundo lá fora necessitando de pelo menos um minuto do seu dia”, destaca a psicóloga Vanessa Cristina.

Imagem ilustrativa da imagem Veja o passo a passo para se tornar um voluntário no ES
Vanessa Cristina diz que é preciso entender que se vive em comunidade |  Foto: Divulgação

A psicóloga Nívia Pereira, coordenadora da Equipe Multidisciplinar do Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves, destaca que entre as características que um voluntário precisa ter estão a compaixão e a empatia.

“Saí da depressão com o voluntariado”, diz aposentada do ES

“Que ele olhe para o outro de maneira humanizada  e perceba que há algo que ele pode doar para fazer com que o outro se sinta melhor. É promover um bem-estar”.

Também é preciso levar em  consideração questões simples, segundo a psicóloga Ana Paula Cunha,  como fazer o trabalho voluntário caber na rotina. 

“É preciso também ter  afinidade com a causa. Não pense em habilidades que você tem ou não tem. O primeiro requisito é boa vontade”, pontua.

“Ao realizar um trabalho voluntário, o primeiro objetivo é fazer  a diferença, seja na vida das pessoas, na de bichinhos, quando é causa animal, ou em alguma outra forma que você contribui com  o mundo”, ressalta Ana Paula.

A psicóloga Amanda Boynard chama atenção para os sentimentos e emoções envolvidos no voluntariado.

“Eles podem variar dependendo da situação e do tipo de trabalho realizado. Muitas pessoas relatam sentir alegria, gratidão, satisfação, empatia, compaixão e esperança ao ajudar os outros. No entanto, também pode haver momentos de desafio emocional ao se deparar com situações difíceis ou tristes, como acontece bastante na área da saúde”, alerta.

Ciência comprova que fazer o bem melhora a saúde

“É importante cuidar do seu próprio bem-estar emocional enquanto se envolve, buscando apoio e compartilhando seus sentimentos com outras pessoas, quando necessário”, completa.

Voluntariado 

Para realizar algum tipo de trabalho voluntário é preciso ter, principalmente, vontade, tempo, comprometimento e amor. Não precisa saber fazer algum trabalho manual, tocar instrumentos ou praticar esportes. 

O voluntariado, dependendo da instituição, pode ajudar desde serviços administrativos até de limpeza, cozinha ou serviços em geral. Basta querer.


FIQUE POR DENTRO

Alguns projetos

1. Acacci

A Associação Capixaba Contra o Câncer Infantil (Acacci) conta com um Programa de Voluntariado. O interessado pode realizar a sua inscrição por meio de um formulário no site acacci.org.br/seja-um-voluntario. 

Para atuar, o candidato ao voluntariado precisar passar por uma capacitação e treinamento junto às áreas, bem como assinar o termo de adesão ao voluntariado, em consonância com a lei nº 9.608, de fevereiro de 1998.

2. Afecc

A pessoa interessada deve entrar em contato com o Setor de Voluntariado da Afecc, no (27) 3334-8135 ou pelo e-mail [email protected]. 

O interessado  informa sobre o tipo de atividade que pretende realizar e é  informado sobre os projetos existentes no Hospital Santa Rita.

3. Apae

Há duas formas de contribuir com as Apaes como voluntário. A pessoa pode doar um pouco do seu tempo como profissional, no dia a dia, ou colaborar com as ações e eventos que cada entidade realiza. 

Nesse caso, é preciso procurar a Apae mais próxima. Cada uma delas tem as políticas próprias para receber os voluntários.

Leia mais notícias de Cidades

No site da Federação das Apaes do Espírito Santo (Feapaes) é possível encontrar informações de todas as entidades filiadas: https://apaees.org.br/unidades.

4. Cristolândia

Para ser voluntário na Cristolândia a pessoa precisa passar por um treinamento com a equipe, que funciona de terça a sexta. 

O Projeto atende pessoas em vulnerabilidade social, oferecendo café da manhã , corte de cabelo,  banho e almoço,   e acontece no centro de Vitória, na região da Vila Rubim.  

Durante o tempo do café e almoço são realizados   cultos, já que a intenção do projeto é retirar as pessoas das ruas. Contato: ( 27) 99609-6480.

5. Cestas do Bem

Mensalmente, são feitas visitas presenciais diretamente nos bairros, aleatoriamente,  em toda a Grande Vitória, onde o voluntário conhece de perto a realidade de cada família.

O voluntário do projeto precisa: realizar cadastro das famílias, indo de casa  em casa;  receber doações,  organizar doações e entregar as cestas básicas.  O cadastro e a ação acontecem durante a semana. Contato: (27) 99942-5514.

6. Associação Restitui

a associação presta assistência às famílias cadastradas e  está precisando de voluntários  psicólogos, dentistas, oftalmologistas e pessoas que disponibilizariam palestras para mães e cursos de artesanato para ajudar com a renda da família. A associação fica em Ataíde, Vila Velha. Contato: (27) 3063-0216.

7. Associação  de Vivência Shalom

O projeto atende crianças e adolescentes em vulnerabilidade social,   no contraturno escolar,  e oferece reforço escolar, alimentação, apoio psicológico, aulas de música e esportes. A instituição fica em Central Carapina, na Serra. Contato: (27) 99881-9373.

8. Sociedade Praiana de Estudos Espíritas

Há diversas atividades voluntárias, como confecção de perucas e chapéus de crochê  para crianças com câncer, reforço escolar, distribuição de cestas básicas para famílias cadastradas, confecção de enxoval de bebê para gestantes carentes, entre outras atividades.  A instituição fica em  Santa Lúcia,  Vitória. Contato: (27) 99837-2387.

9. Mãos do Coração

O grupo  cuida de um bazar onde recursos são levantados para promoverem jantares beneficentes para ajudar instituições como Afecc e Acacci. Contato: (27) 99227-7530.

10. Lar Batista Albertine Meador

Acolhe crianças e adolescentes. Localizada na Serra. Contato: (27) 3328-5165.

Fonte: Instituições consultadas.

ANÁLISE - Rubia Passamai, psicóloga

“O voluntariado faz um bem maior a quem o pratica. Ao mesmo tempo em que é um ato de generosidade fazer pelo outro e suprir uma necessidade do outro, é satisfatório se sentir útil e importante na vida de alguém. 

Imagem ilustrativa da imagem Veja o passo a passo para se tornar um voluntário no ES
Ciência comprova que fazer o bem melhora a saúde e ajuda a viver mais Rubia Passamai - psicóloga |  Foto: Divulgação

O trabalho voluntário gera uma sensação de paz interior e de dever cumprido, eleva a autoestima e promove o fortalecimento do senso de gratidão diante da vida. 

 Ajudar o próximo, além de contribuir para amenizar desigualdades de diversos tipos, aumenta a percepção com relação a tudo que se tem e cujo valor, muitas vezes, na correria do dia a dia, não é reconhecido. 

A necessidade e a escassez vivida pelos outros provocam, de certa maneira, um choque de realidade capaz de mudar o olhar com relação à vida, ressignificando-a. 

Antes de escolher um trabalho voluntário,  entretanto, é preciso se autoconhecer, ter consciência das limitações emocionais e dos gatilhos que podem ser disparados. 

É por isso que o trabalho voluntário precisa ser acompanhado de um processo de autodescoberta e de ressignificação dos próprios conceitos e valores, para que seja transformador para todos os envolvidos”.

Ícone tags Tags ajuda amor passo a passo Serviço voluntariado
Receba notícias pelo Telegram Receba notícias pelo Telegram
Receba notícias pelo Whatsapp Receba notícias pelo Whatsapp
google-news-icone

Siga-nos no Google Notícias

Siga-nos no Google Notícias

Comentários

Os comentários são exclusivos para assinantes. Leia e comente! Já é assinante? Acesse para fazer login
Assinar Assine A Tribuna por apenas R$0,33/dia acesse todo conteúdo do portal, participe de sorteios especiais, faça parte do Clube de Vantagens com descontos em vários estabelecimentos.
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Leia os termos de uso

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

MAIS LIDAS

NOTÍCIAS

Cidades Educação Trânsito Polícia Política Economia Empregos e Estágios Esportes Esporte Capixaba COPA DO MUNDO DE CLUBES Tabela do Brasileirão Turismo Tempo e Temperatura Entretenimento Famosos Agenda Cultural Receitas na Rede Gastronomia Regional

BRASIL

Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão

RÁDIOS

Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM

TV TRIBUNA

Fique por Dentro TN 1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Caçadores de Destinos Circulando Entre Pratos & Vinhos Eu e Elas Negócio Rural Viva Mais Mais Design Você Com Vanessa Coslop Superação

JORNAL A TRIBUNA

Assine Versão digital Cadernos Especiais Caçadores de Destinos A Tribuna nas Escolas Clube de Vantagens Edições Anteriores Central do Assinante Enem 2024

COLUNAS

Cláudio Humberto Coluna do Estadão Doutor João Responde Gilmar Ferreira Martha Medeiros Painel da Folha de São Paulo Papo de Família Sexo & Saúde Tribuna Livre Mundo Digital Fonte Grande Nutridicas Plenário Economia ES AUTOMOTOR EU E ELAS

PROMOÇÕES

PUBLICIDADE LEGAL

INSTITUCIONAL

Equipe Multimídia Comercial Fale Conosco Política de Privacidade

CONTEÚDO ESPECIAL

ÚLTIMAS NOTÍCIAS
MAIS LIDAS
NOTÍCIAS Cidades Educação Trânsito Polícia Política Economia Empregos e Estágios Esportes Esporte Capixaba COPA DO MUNDO DE CLUBES Tabela do Brasileirão Turismo Tempo e Temperatura Entretenimento Famosos Agenda Cultural Receitas na Rede Gastronomia Regional
BRASIL Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão
RÁDIOS Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM
TV TRIBUNA Fique por Dentro TN 1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Caçadores de Destinos Circulando Entre Pratos & Vinhos Eu e Elas Negócio Rural Viva Mais Mais Design Você Com Vanessa Coslop Superação
JORNAL A TRIBUNA Assine Versão digital Cadernos Especiais Caçadores de Destinos A Tribuna nas Escolas Clube de Vantagens Edições Anteriores Central do Assinante Enem 2024
COLUNAS Cláudio Humberto Coluna do Estadão Doutor João Responde Gilmar Ferreira Martha Medeiros Painel da Folha de São Paulo Papo de Família Sexo & Saúde Tribuna Livre Mundo Digital Fonte Grande Nutridicas Plenário Economia ES AUTOMOTOR EU E ELAS
Promoções
PUBLICIDADE LEGAL
INSTITUCIONAL Equipe Multimídia Comercial Fale Conosco Política de Privacidade
Conteúdo Especial

Sugestão de pauta?

Envie sua informação, foto ou vídeo para o Whatsapp:

whatsapp

27 99880-1942

endereço

REDES SOCIAIS

Facebook Instagram Youtube
endereço

ENDEREÇO

Rua Joaquim Plácido da Silva, 225, Ilha de Santa Maria, CEP 29051.900, Vitória-ES.

Nassau Editora de Rádio e TV Ltda - Em Recuperação Judicial

CNPJ: 27.065.150/0001-30

User

CONTATO

Telefone Geral: (27) 3331-9000

Assinaturas A Tribuna:(27) 3323-6333

Desenvolvido por:

developed by Mundiware
Logos Rede Tribuna Logos Rede Tribuna

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

MAIS LIDAS

PERNAMBUCO

COLUNA AUTOMOTOR, COM JORGE MORAES Cidades Trânsito Polícia Política Economia Esporte Pernambucano Tempo e Temperatura Entretenimento São João 2025

BRASIL

Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão

RÁDIO TRIBUNA FM

TV TRIBUNA

JT1 JT2 Brasil Urgente Jogo Aberto Bem Você O Melhor no Nordeste Cecilia Chaves Ponto de Vista CHEGUEI CHEGANDO

PUBLICIDADE LEGAL

INSTITUCIONAL

Nossa Equipe Comercial Fale Conosco Política de Privacidade
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
MAIS LIDAS
PERNAMBUCO COLUNA AUTOMOTOR, COM JORGE MORAES Cidades Trânsito Polícia Política Economia Esporte Pernambucano Tempo e Temperatura Entretenimento São João 2025
BRASIL Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão
RÁDIO TRIBUNA FM
TV TRIBUNA JT1 JT2 Brasil Urgente Jogo Aberto Bem Você O Melhor no Nordeste Cecilia Chaves Ponto de Vista CHEGUEI CHEGANDO
PUBLICIDADE LEGAL
INSTITUCIONAL Nossa Equipe Comercial Fale Conosco Política de Privacidade

Sugestão de pauta?

Envie sua informação, foto ou vídeo para o Whatsapp:

whatsapp

81 7307-1315

endereço

REDES SOCIAIS

Facebook Instagram Youtube
endereço

ENDEREÇO

NASSAU EDITORA, RÁDIO E TELEVISÃO LTDA.
27.065.150/0011-01

Sitio Bela Vista, s/n - Ouro Preto - Olinda - PE

User

CONTATO

(81) 2011-0088

Desenvolvido por:

developed by Mundiware
Logo Rede Tribuna Logo Cachoeiro TribunaFM Logo Jornal a Tribuna Logo Vitoria TribunaFM