O sorriso e a autoestima
Este mês é comemorado o Dia Mundial da Saúde, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948, com o objetivo de incentivar os governos a implementarem políticas públicas de saúde e conscientizar a população sobre a qualidade de vida e os fatores que possam impactar em sua saúde.
A saúde bucal é uma das áreas importantes a serem consideradas nesse contexto, de acordo com a Federação Dentária Internacional (FDI), que destaca a importância da saúde bucal como algo multifacetado, que inclui desde a capacidade de sorrir e saborear alimentos, até a capacidade de falar e expressar emoções através das expressões faciais.
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Manter a higiene bucal em dia é fundamental para a promoção da saúde e, por consequência, da autoestima das pessoas.
O sorriso e a autoestima estão intimamente relacionados, já que um sorriso confiante e alegre pode aumentar significativamente a autoestima de uma pessoa.
O sorriso é uma expressão que transmite muitas emoções e sensações, sendo uma das primeiras formas de comunicação que aprendemos desde criança.
Além disso, um sorriso contagiante pode mudar o humor de uma pessoa e até mesmo de um ambiente inteiro. É difícil não se sentir bem perto de alguém que sorri e irradia positividade. Esse efeito positivo do sorriso pode influenciar na forma como nos enxergamos e como os outros nos percebem.
Cuidar da saúde bucal e especialmente dos dentes mantém a autoestima e a harmonia da estética facial, despertando um sentimento universal de beleza nas pessoas. Além disso, o sorriso representa a forma mais primitiva da comunicação dos indivíduos ao expressar emoções e sentimentos.
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Para manter uma boa higiene bucal, é importante adotar hábitos saudáveis, como evitar o consumo excessivo de açúcares, evitar o fumo e o excesso de álcool, e evitar o consumo de corantes, que podem impactar negativamente na saúde bucal e levar a problemas como cáries, mau hálito, gengivites, dores de dente, aftas e até tumores malignos. Além disso, a proliferação bacteriana na boca pode levar a doenças graves em outros locais do corpo, como no coração.
A promoção e a prevenção da saúde bucal devem começar desde o intra-útero, com a adoção de hábitos saudáveis pela gestante. Após o nascimento do bebê, a partir do quarto dentinho, é importante levar a criança ao dentista, para iniciar uma conversa sobre saúde bucal e ensinar hábitos saudáveis.
A capacitação de professores também tem um papel fundamental no desenvolvimento de uma cultura prevencionista no estudante. É importante incentivar hábitos saudáveis e uma adequada higiene bucal, além de incentivar a visita ao dentista pelo menos uma vez por ano, para garantir a saúde e autoestima das pessoas. Portanto, neste Dia Mundial da Saúde, é essencial lembrar a importância da saúde bucal e da promoção de hábitos saudáveis para uma vida plena e feliz.
LIVIA LEÃO é cirurgiã-dentista, mestre e doutoranda
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