Renove e transforme sua vida
Confira a coluna de sábado (22)
Existem pessoas que vivem rigidamente, sempre do mesmo jeito, todo dia sem abertura para novos conhecimentos, outras amizades e pensamentos. Na natureza, o outono é uma estação de renovação e introspecção. As árvores soltam suas folhas para se prepararem para um novo ciclo.
Do mesmo modo podemos desenvolver em nós a capacidade de mudança de velhos hábitos e de adaptação às novas situações.
Muitos têm dificuldade de aceitação do novo, seja por comodismo ou por insegurança.
A mudança é algo trabalhoso e às vezes cansativo, mas há situações em que percebemos que não dá para continuar, e você percebe que é preciso mudar de rumo.
O comportamento que mais nos impede uma mudança de hábitos e experimentar situações novas é o apego e a dependência que desenvolvemos de determinadas pessoas e situações.
Há situações em que podemos deixar ir tudo o que não nos serve mais: preocupações, dependência e condicionamentos.
É comum também, nos apegarmos a coisas materiais, como roupas e objetos.
É assim que nos tornamos consumistas, comprando coisas em excesso as quais não necessitamos de fato. Do mesmo modo podemos nos tornar acumuladores, guardando roupas, utensílios e outras coisas que não usamos e não têm serventia para nós.
Estamos sempre buscando nosso bem-estar. Contudo, a verdadeira felicidade não vem daquilo que possuímos ou das situações externas, mas do nosso estado de equilíbrio e conexão com nosso verdadeiro Eu.
Nesse ponto você percebe que a felicidade não depende das coisas externas, mas da sua própria natureza interior.
Nossa vida deve ser recriada sempre porque viver bem está diretamente conectado com a nossa capacidade de superação dos obstáculos do caminho e da busca por situações equilibradas e saudáveis de viver.
Sonhe com aquilo que você deseja ser e esteja pronto para se adaptar e descobrir possibilidades de renovação o tempo todo. Pessoas mais felizes, necessariamente, não têm as melhores coisas. Elas sabem aproveitar as oportunidades que aparecem em seus caminhos valorizando o que elas têm a oferecer.
Experimente fazer mudanças em sua vida. Comece aos poucos e, mesmo que sinta dificuldade, continue, não desista. Só em desejar querer buscar algo novo você já terá a sensação de algo positivo acontecendo dentro de você.
Ao identificar alguma pessoa, coisa ou comportamento que te geram dependência, mude, transforme-se, desfaça-se daquilo. Faça coisas diferentes do seu habitual.
Saia sozinho, ande por outras calçadas, prove outras comidas e receitas. Envie uma mensagem calorosa a um amigo que não vê há muito tempo.
Tire uma tarde inteira para passear livremente por aí. Sente-se numa praça ou no banco de um shopping e observe as pessoas calmamente, sem pressa e sem reação. Que roupa você sempre quis ter, mas nunca teve coragem? É um bom momento para experimentar.
É importante descobrir interiormente o que te impede de ser melhor e diferente. A mudança e a renovação fazem parte de uma vida saudável.
Pessoas com pensamento rígido podem estar presas a crenças e a valores de vida equivocados que causam tristeza e dificuldade em se permitir o novo.
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