A obrigação de ser feliz
Pressões sociais e expectativas alheias criam a sensação de obrigação de ser feliz, mas o bem-estar nasce de escolhas alinhadas a quem você é
Praticamente tudo o que você faz é para te proporcionar felicidade, bem-estar e realização interior. A felicidade é uma construção de cada momento. Você pode ir se experimentando o tempo todo, tentando, errando e refazendo melhor o que quer que seja. Você só precisa ser você mesmo naquilo que te completa e que te faz se sentir bem.
Muita gente pode entrar em crise ao fazer uma avaliação daquilo que ela é e do que conquistou até uma determinada idade. Existem modelos pré-estabelecidos do que é viver bem. São “receitas” às quais você tem que seguir para se sentir realizado perante à família e à sociedade.
Na cobrança de ser feliz e bem-sucedido, existem pessoas infelizes por não terem alcançado o que se esperava delas. Com 18 anos, tenho que entrar na faculdade; aos 25 anos estarei formado; até os 30 anos já terei um bom emprego e um ótimo salário; possuirei meu carro e farei planos para um casamento. Aos 40 anos, já terei minha casa, família e filhos.
Na sociedade, existe uma relação de desejos impostos que você tem que alcançar ao longo da vida em cada faixa etária. A frustração e as autocobranças que surgem nessa situação são muito ruins para a sua estabilidade emocional. O emprego ideal, o melhor salário, o parceiro perfeito, uma casa maravilhosa são algumas das exigências.
Nem todo mundo consegue alcançar todos os itens da lista que lhe foi apresentada a vida inteira. Na busca de ser o melhor segundo as expectativas dos outros, encontramos pessoas infelizes com a vida que têm no momento.
Para os outros, você terá que ser alguém bem-sucedido, magro, famoso, viajar para o exterior e tudo mais. Temos que ser tanta coisa que às vezes, deixamos de ser nós mesmos. Nós precisamos de tão pouco para nos sentirmos bem e satisfeitos. Contudo, criamos necessidades desnecessárias para sermos felizes.
Nascemos para sermos nós mesmos, no entanto, há um futuro social e familiar predeterminado que vamos incorporando ao longo da vida. De repente, começamos a aceitar essas indicações como caminhos para a nossa felicidade e bem-estar.
Se você se sente frustrado hoje, provavelmente é por você ter aceitado ser passivamente o que lhe foi indicado sem respeitar as suas aptidões e interesses. Você se torna um modelo de conquista que não é o seu.
Busque na sua vida aquilo que te torne satisfeito e realizado. Se, em algum momento, estiver em um caminho que não tem a ver com você e com suas aspirações, mude! Faça outra coisa, outro curso, procure outro relacionamento e outra profissão.
Se você não se casou, tudo bem. Se você é mãe solo, ok. O segredo para a sua felicidade é você não ficar refém de uma única ideia de conquista pessoal. Seu bem-estar pode se manifestar de outras formas. A vida tem vários caminhos e você pode mudar a rota sempre que quiser. Não haja por aquilo que todo mundo é e busca. Seja diferente.
Sua felicidade e bem-estar têm que estar conectados com seus desejos e com seus interesses profissionais, financeiros, afetivos e espirituais. Se não for assim, você apenas repetirá padrões e modelos que só te proporcionarão frustrações e desgostos.
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